普洱茶喝了感觉胃热
2023-06-03
普洱茶是中国特别的一种茶叶,因为其具有特别的制作工艺和发酵特点,使其不仅具有明的风味和口感,还可以带来多健益处。普洱茶也是受到了大茶叶爱好者和消费者的喜爱,但有些人喝普洱茶后会感到胃热、胃灼热等不适,那么这个现象怎么办呢?为什么喝普洱茶会胃烧心呢?下面咱们就来熟悉一下。
一、为什么喝普洱茶会胃烧心?
普洱茶的好坏是参照其历时和熟成度,也是指熟成、陈化过程。由于茶叶的长时间保存陈化,其中的部分物质也许会在陈化期间发生化学变化,这样的发酵过程会产生部分特殊的有机酸和天然香气,使得普洱茶具有特殊的口感和气味。但是这类过程也可能产生部分对胃部不利的物质,如过多的柿子酸,作用到胃部的消化功能。
普洱茶所含的化学成分较为复杂,其中含有咖啡因、茶碱、茶多酚、多糖、氨基酸、维生素等多种物质。这些成分有一定的药理作用,可以刺激胃酸分泌,引起胃酸过多,刺激胃壁,从而引起胃部的不适。
有些人喜欢热饮,在热的气氛下喝下一口热茶,不仅让人感觉到暖心,也会加速茶叶中的物质的释放,从而刺激胃酸的分泌,作用到胃部的消化功能。饮茶的方法和量也也许会作用到胃部,例如腌浸的茶叶具有浓的味道,一次饮用过多,也也许会作用到胃部的消化功能。
二、怎么缓解普洱茶喝后的胃热?
为了避免茶叶中物质对胃部产生的刺激作用,可将饮茶量适当减少,每次的饮茶量在100ml(约为一小杯)以下,可以有效减轻胃部的压力和负担。同时留意不要饮用过浓、过热或过凉的茶水,以避免不必要的刺激。
普洱茶的种类很多,相应的,不同品种的普洱茶对胃部的刺激程度也不同。比如部分较陈旧的普洱茶,其中的柿子酸等物质含量会相应地减少,对胃部的刺激作用也会减小,可以考虑选择那些容易消化的普洱茶品种,以减轻胃部的不适。
为了缓解饮茶后的胃热,平常咱们可以在饮茶前先吃点东西,如部分富含蛋白和碳水化合物的食品,以减少胃酸对胃膜的刺激。 也可以在饮茶时慢慢地、小口地饮用茶水,以减少茶叶中物质的释放,从而减轻胃部的负担。
饮茶具有很多的好处,但有些人喝普洱茶会感到胃热,胃灼热等不适,需留意本人的饮茶量和方法,并尽量选择部分容易消化的普洱茶品种,以免给胃部带来不必要的负担。假如情况严重,建议及时就医。
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