普洱茶作为一种天然的饮品，其具有丰富的功效和健益处。普洱茶不仅可以帮助提升人体免疫力、减少血脂、调节肠胃功能等等，而且其品质也随着年份的变化而变得更为优良、口感更加浓。但是在日常饮用普洱茶时，你也许会发现一个很明显的疑问，那就是喝普洱茶会让你想要去上厕所。那么喝普洱茶老是想拉屎，这是普洱茶的副作用吗？
普洱茶对肠胃有稍微刺激作用
普洱茶所含有的部分成分具有兴奋作用，对人体肠胃有些微的刺激作用，故此喝普洱茶后会让人产生轻微的腹泻感觉，自然而然想要上厕所。这也是多人在饮用普洱茶后出现肠胃不适、腹泻等症状的起因。不过这类不适感并不会持续太长时间，但是假如你是一位肠胃比较敏感的人或是饮用普洱茶的量过大，也许会出现部分不良反应。 咱们在饮用普洱茶时应尽量控制饮用量和饮用次数。
普洱茶的泡制方法存在作用
普洱茶的泡制方法对其产生的作用也不可忽视。普洱茶的B族维生素含量较多，其中就会包含生物素，生物素是一种会在肠道中生成的维生素，而生物素是一种刺激肠道蠕动的物质，所以当你在泡制普洱茶的时候，假如水过高、泡制时间太长或泡制次数过多，都会加速生物素的释放，增加肠道的负担，这时咱们的肠道会失去平，也许会出现腹泻等肠胃相关疑问。所以咱们在泡制普洱茶时应依据本人的喜好、口感和个人肠胃状况来实施控制。
不过咱们应明白喝普洱茶想要上厕所并不一定是坏事，这可能说明普洱茶在肠道内起到了良好的清理工作。由于普洱茶有助于调节肠胃功能，所以对便秘、腹泻等肠胃疑问，适量饮用普洱茶是有益的。但是对部分肠胃疑问严重的病人，假如在用药的同时饮用普洱茶，也许会增加药物对肠胃的刺激作用，产生副作用，这时应留意避免。
总结
喝普洱茶老是想拉屎，这是普洱茶的副作用吗？其实并不完全是副作用。对部分人肠胃比较敏感、饮用量过大以及泡制方法错误的，也许会出现肠胃不适等症状，但对普通人而言，则有一定的清理肠道的作用。咱们在饮用普洱茶时应适量且规律的饮用，选择合适的泡制方法和量，不仅可以品尝到普洱茶的美味，还可以获得其对肠胃健带来的益处。
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