陈皮普洱茶疏肝解
2023-06-05
陈皮普洱茶是一种结合了陈皮和普洱茶的特点的饮品，具有疏肝解，健脾消食，降脂润肺，清热解毒等功效。其是对女性而言，喝陈皮普洱茶有着很好的功效。
一、 陈皮普洱茶的疏肝解作用
陈皮普洱茶中含有苦瓜苷和茶多酚等成分，对肝脏功能不佳、气滞留的人群而言，可以发挥疏肝解的作用。中药中的陈皮有助于缓解消化不良和上消化道功能紊乱等疑问，可以帮助调节肝脏的功能，缓解肝脏紧张，消除内分泌失调等起因引起的情绪不稳定，增加身体抵抗力。
二、陈皮普洱茶的健脾消食作用
补中益气、健脾消食也是陈皮普洱茶的功效之一。普洱茶的一种特殊发酵过程能产生活性酶，便于人体消化吸收蛋白质，多酚等成分。而早产生于汉代的中药陈皮，可以开胃健脾消食，减少胃肠道的不适和不良，对女性而言，其是那些排酸较多和胃寒者，喝陈皮普洱茶可以缓解。
三、陈皮普洱茶的降脂润肺作用
陈皮普洱茶也有助于减少胆固醇和三酸油脂等血脂，保护心血管系统。陈皮直接作用于肺，具有润肺清热的功效，常饮陈皮普洱茶，不仅可以缓解疲劳，还可以改善肺功能，特别适合那些有久坐不动的惯的人。
四、女性喝陈皮普洱茶有什么留意事？
虽然陈皮普洱茶对女性而言有多好处，但是由于陈皮普洱茶的味苦，容易引起胃部不适，而陈皮中所含有的维生素C过高，含有的芳香族和尿素类物质有些人会过敏，例如某些植物花粉。 喝陈皮普洱茶也有部分留意事：
1.女性其是孕妇、哺乳期妇女以及有胃病、过敏等禁忌人群不建议饮用。
2.一次不宜过多饮用，每天建议不要超过3杯。
3.喝茶应在饭前或饭后几个小时，不宜在饭后立即喝，否则有可能引起胃部不适。
4.为了减轻茶中的苦味，搭配甜品、水果等一起食用或适量加入蜂蜜也是不错的选择。
咱们需要留意的是，陈皮普洱茶虽然有着疏肝解，健脾消食等多功效，但是应依据本人的实际情况来选择饮用，同时也需要留意饮用的分量和时间，同时也要留意掌握好搭配合理的喝茶方法，否则在饮用陈皮普洱茶的同时可能带来其他的风险。
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