武汉小朋友喝普洱茶
2023-05-31
普洱茶是中国著名的茶叶之一,主要产于云南省。普洱茶经历了长时间的发酵和存后,其特有的香气和口感成为了多茶友爱的选择。小孩喝普洱茶究竟能否带来好处?接下来咱们一起来熟悉一下。
1.保健功能:普洱茶富含茶多酚和多种微量元素,对提升免疫力、防治疾病有一定的功效。而且普洱茶中的茶多酚还具备抗氧化、抗炎、抗菌等作用,可以减缓衰老,增强体力。
2.减少血压:普洱茶中含有一种被称为“普洱因子”的物质,可以减少血压、减少胆固醇,预防动脉粥样硬化和心血管疾病。
3.促进消化:普洱茶富含茶多酚,可以促进胃肠道蠕动,增加胃肠道的蠕动频率。适当饮用普洱茶能帮助小孩消除干便、便秘等疑问。
1.营养成分较低:普洱茶的热量很低,所以对想要增强身体营养的孩子而言,喝普洱茶不能满足身体的营养需求。
2.含咖啡因:普洱茶中含有咖啡因,是一种高度刺激性的物质。假如小孩过度饮用普洱茶,会引起心跳加快、失眠、手抖等疑问。
3.易上火:普洱茶性质热,假如小孩本身身体内火气过重或患有口腔溃疡等症状,饮用普洱茶也许会加重病情。
1.不宜过量:普洱茶中含有咖啡因等物质,假如小孩饮用过量会对健造成伤害。建议每日喝普洱茶不宜超过2杯。
2.不宜空腹喝:普洱茶为酸性食品,空腹喝容易对胃黏膜造成刺激,引起胃痛等症状。应在饭后饮用,既可以促进消化,又能避免刺激胃黏膜。
小孩喝普洱茶既有好处,也有坏处。适量的饮用普洱茶可以预防疾病、促进消化,但是过多饮用普洱茶也会对身体造成伤害。 家长应依据小孩的身体状况和实际情况来决定是不是适量给小孩饮用普洱茶,并留意饮用方法和留意事。
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