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喝凉普洱茶拉肚子:起因、解决方法及食用建议

发布于:2023-12-07 作者:以奥 阅读:2

1. 喝凉普洱茶拉肚子的起因

喝凉普洱茶拉肚子的起因可能包含以下因素:

- 消化道不适应:普洱茶属于发酵茶,含有丰富的菌类物质,假如肠道菌群失,就容易引起肠胃不适甚至拉肚子;

- 个人体质过敏:有些人可能过敏普洱茶中的成分,例如咖啡因、茶碱等,引起肠胃不适;

喝凉普洱茶拉肚子:起因、解决方法及食用建议

- 普洱茶品质疑问:假如购买的普洱茶品质不佳,也许会存在不洁物或过多的杂质,引起肠胃受到刺激,引发拉肚子。

2. 解决方法

假如出现喝凉普洱茶拉肚子的情况,可以采用以下措实施缓解:

- 多喝水:多喝水可促进肠道蠕动,帮助排出体内的有害物质;

- 饮用薄荷茶:薄荷茶有助于消化,缓解肠胃不适的症状;

- 食用易消化的食物:如稀饭、馒头等易消化的食物,有助于减轻肠胃负担;

- 避免食用刺激性食物:如辣、油腻等刺激性食物,对肠胃不适的人群更易引发症状。

3. 食用建议

为了避免出现喝凉普洱茶拉肚子的情况,可以采用以下食用建议:

- 尽量避免饮用过凉的普洱茶:普洱茶是以60℃-80℃的度饮用;

- 留意部分添加物:部分功效茶饮料中可能添加了部分不良的添加物,其是甜味剂和膳食纤维,需要留意;

- 选择正规渠道购买普洱茶:选择正规的茶叶专营店或品牌购买普洱茶,保证茶叶的品质;

- 饮用适量:喝茶作为一种饮料,需要适量饮用,过度饮用可能对身体带来副作用。

精彩评论

头像 雄霸天下 2023-06-12
很多人惯喝普洱茶来保健身体,但有的人喝完普洱茶会出现胃部不适,严重的会嗳气反酸或拉肚子?这些症状究竟是什么起因造成的呢?是不是茶不好。近年来普洱茶被大女性朋友所青睐,起因无它,只因普洱茶具有减肥,降脂,通便的功效。古书中也记载普洱茶有刮油之说。而部分喝普洱茶的考虑人会有拉肚子的情况。
头像 Boyka 2023-06-12
喝普洱茶拉肚子是一种正常的生理现象,因为这类茶具有清空肠胃的效果,只要茶叶不存在过期,咱们就不用过于的担心。对肠胃功能不调的人而言,可以每天适量的喝一点普洱茶。喝普洱茶拉肚子的起因主要有以下三点: 体内垃圾太多,喝普洱茶后对肠胃调理,“清肠排毒”引起肠胃反应。 体质不同,肠胃比较敏感。
头像 士杰 2023-06-12
喝普洱茶的人肠胃不适,都知道普洱生茶性凉,对身体刺激大,平时惯不好又加上生茶的刺激,一来二去拉肚子也在情理之总。这类情况会伴随少喝或不喝普洱茶而消失,所以不用担心。
头像 FanFanFan 2023-06-12
燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝性茶。 喝普洱茶拉肚子的起因主要有以下三点: 体内垃圾太多,喝普洱茶后对肠胃调理,“清肠排毒”引起肠胃反应。 体质不同。
头像 2023-06-12
有些人在第一次喝普洱茶时腹泻,有可能是因为身体对新食物还未适应,这就需要一个适应过程。咱们也曾建议过普洱新茶友,要先喝熟茶,再喝生茶,这样会好些。喝普洱茶拉肚子首先应停止喝普洱茶,可以通过腹部按摩、热敷的浓茶方法缓解。喝普洱茶出现拉肚子情况。

标签: #早上喝凉普洱茶拉屎

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