1. 普洱茶茶果的功效
普洱茶茶果是普洱茶的成熟茶果，具有多种功效，主要包含：
1.1 减少血脂
普洱茶茶果中的多酚等成分可以减少血脂，减少人体胆固醇的吸收，从而减少心血管疾病的发生率。
1.2 抗菌消炎
普洱茶茶果中含有丰富的茶多酚等物质，可以有效地抑制多种致病菌，对吸道感染、肠胃炎等疾病有良好的预防和治疗作用。
1.3 促进消化
普洱茶茶果中含有丰富的鞣酸和茶碱等物质，可以刺激胃肠道分泌消化液，促进食物的消化吸收，缓解胃肠不适。
1.4 美容养颜
普洱茶茶果中的茶多酚、维生素C等成分可以抗氧化，减少自由基对皮肤的伤害，同时还可以提升皮肤的弹性和光泽度。
1.5 祛湿排毒
普洱茶茶果中含有的多种活性成分可以促进体内新陈代谢，扩张血管，排出体内湿气和毒素，具有良好的祛湿排毒作用。
2. 普洱茶茶果的作用
普洱茶茶果有以下几种常见的作用：
2.1 饮用普洱茶茶果可以提升免疫力，增强身体抵抗力。
2.2 饮用普洱茶茶果可以减少血脂，预防心血管疾病。
2.3 饮用普洱茶茶果可以促进肠胃蠕动，调节肠道菌群，缓解便秘。
2.4 饮用普洱茶茶果具有良好的降压作用，可以预防和改善高血压。
2.5 饮用普洱茶茶果可以改善睡眠品质，缓解虑和压力。
3. 普洱茶茶果的禁忌及留意事
3.1 对孕妇和哺乳期妇女而言，普洱茶茶果应避免或限量饮用，因为其中含有一定的咖啡因，过量饮用会作用胎儿和婴儿的健发育，同时还可能引发轻微的代谢性酸中毒。
3.2 普洱茶茶果含有丰富的鞣酸，假如过量饮用，也许会损伤胃黏膜，引发胃痛、腹泻等症状。
3.3 由于普洱茶茶果自带一定的药性，故此在饮用期间不宜同时食用其他药物，以免作用药物的吸收效果。
3.4 长期饮用普洱茶茶果也许会产生过敏现象，故此对过敏体质者，应适量饮用或避免饮用。
3.5 普洱茶茶果应保存在阴凉干燥的地方，远离阳光和潮湿，以免作用其品质和口感。同时在煮茶的期间，也应留意水质的选用和水的掌握，以免作用普洱茶茶果的营养成分和口感。
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