喝茶水对身体有什么好处和坏处
2023-06-06
精彩评论
brilliantgreen
2023-06-06 女孩经常喝茶的好处: 有助于抗氧化 茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。 有实验研究显示。防治心血管疾病:茶叶中含有茶多酚、儿茶素等物质，可以促进胆固醇和油三酯的分解，茶叶对女性降压、降脂有帮助，有预防心血管疾病的作用。
易笑
2023-06-06喝茶的女性有利也有弊。茶叶中含有一定的蛋白质、脂肪、多种维生素、茶多酚、酯多糖等成分。女性饮用后，可有效减少体内胆固醇含量，从而减少血压和血脂。坏处: 失眠:茶中应含有提神的效果长，时间过量喝了以后，也许会引起中枢神经系统受到异常引起神经衰弱引起失眠表现。
三界判官
2023-06-06女人喝茶水多了可以起到提神的功效，另外像部分绿茶之类的，还可以起到辅助降血脂的功效。经常喝茶叶水还会让阻止人体内对铁的吸收，这样的话还有可能引起人体出现缺铁性贫血等的疾病。喝茶还会让人们出现便秘的情况。
