余福生号普洱茶怎么样？余福生福元昌真的吗
2023-05-12
喝普洱茶加运动是一个不错的选择。因为普洱茶中含有丰富的茶多酚，这类物质可以帮助身体排出毒素，同时还可以起到减肥的作用。所以假如想要减肥的话，就可以选择喝普洱茶。但是需要留意的是，普洱茶不能空腹喝，否则会刺激肠胃，引起腹泻。 普洱茶也不能和咖啡一起喝，因为两者都属属于刺激性食物，容易引起胃酸分泌过多，从而加重胃病。胃病患者最好不要喝普洱茶。
普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。
现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的 暖胃、 减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖 尤为突出。
许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能减少血脂尽 30% （当然视个体而不同），在克雷泰伊的莫道尔医院给 20 位血液脂肪过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了 1/4 ，而饮同样数量的其它茶的病人血液脂肪则无明显变化 [ 贝纳尔贾克托教授。巴黎亨利伦多医院 ]
普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。依据研究资料显示，因为它经过特别的发酵过程，可以提升酵素分解腰腹部脂肪的功能。 普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用
心理作用，喝完茶不会作用运动啊，除非是喝茶引起了茶醉现象，吃点东西，喝些糖水就好了。
常喝普洱茶能有效减肥，个人认为是伪命题。但需要承认的是，普洱茶的科学饮用对人身体来讲，还是具有一定积极作用的。中华传承茶文化可谓博大精深源远流长，理应以客观全面发展的态度去看待饮茶，若能学习并熟悉普洱，想必那还是有意义和乐趣的，您说呢？
黄芪和茶都属于中药材，中药有君臣佐使配伍和配伍禁忌的。黄芪和茶配伍，虽然不会有大的毒副作用，但二者合用会减少其功效，一般不建议共同采用。
大家一起学习一下黄芪和茶的性味归经和功能主治。
黄芪，味甘，性微温；归脾、肺经。
功能主治：补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、脏器下垂、疮口久不愈合。
茶性，味苦甘，凉。归经入心、肺、胃经。
功能主治：清头目，除烦渴，化痰，消食，利尿，解毒。治头痛，目昏，多睡善寐，心烦口渴，食积痰滞，疟，痢。
运动时不益喝普洱
就好比运动时不益喝水是一个道理
普洱具备一定的减肥功效,运动后喝普洱更有益于减肥.
最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限
再告诉楼主一个好方法 是我昨天在网上看到被我复制过来的~~
晚上最好别吃 控制一下吗 太饿就睡觉 一睡觉什么都不会想了、实在坚持不了就吃点水果 建议不要吃太甜的 而且是香蕉 我可是有经验了 别说香蕉是什么减肥食品 。
只要坚持运动加上普洱茶的功效，再留意每天的进食要有节制，面食少吃，多吃水果，晚上一餐最好不要吃或少吃，过一段时间一定会见成效的。
标签： #0321378
相关文章
2023-05-12
2023-05-12
2023-05-12
2023-05-12
2023-05-12
2023-05-12
