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专家-怎样喝普洱茶才健康?,茶叶

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:87
饮茶网
专家:怎样喝普洱茶才健康?

最近,我喜欢喝普洱茶的人越来越多。记者熟悉到,不仅在国内,它在日本也比较流行。这类源自云南、历史悠久的茶对现代人的健康有什么特殊作用呢?记者采访了中国农科院茶叶研究所副研究员尹君峰。大家都知道多喝红茶对心血管病患者有益,绿茶有抗癌的功效,而普洱茶主要的作用是降血脂和健胃,尹君峰告诉记者。普洱茶泡开后是金红色,颜色很深,有种霉味,业内人士一般管那叫陈香味。这是由于普洱茶是在长期温热的条件下生产的,不仅味道与其他的茶不同,茶叶中一种关键的物质多酚的氧化程度也比较高,故此能产生大量氧化产物,起到健胃的功效。至于普洱茶降血脂的作用,他指出,这与茶叶中冲泡出来的微生物有关,但具体是哪些成分起到了关键作用,现在业内还不存在统一的认识。现代人在日常饮食中高脂肪食物吃得比较多,很容易引起血液中胆固醇含量过高,喝普洱茶可以起到一定的降血脂作用。 与其他茶叶相比,普洱茶中的氨基酸含量也更多部分,这是生命中一种不可或缺的关键物质,而且极易被人体消化吸收。尹君峰说,普洱茶有生茶和熟茶之分。早期普洱茶在制作方法上本来与绿茶相同,属于生茶,但上世纪70年代,人们把普洱茶运往四川、西藏等地期间,经过西双版纳的热带雨林气候,路途遥远加上空气湿润,茶叶迅速发生变化。1973年之后,随着交通的发达,茶叶运送只需一个月时间,但据饮茶者反映,茶叶反不如原来好喝了。于茶马古道是有人研制成了通过加温、加湿把茶叶做熟的方法,熟茶由此产生。由于熟茶发酵时已经定性,故此茶叶储存时间长短不会改变茶质。生茶所冲泡出来的水是青绿色,熟茶冲泡出来才是金红色。尹君峰指出,咱们日常所喝的普洱茶,一般是熟茶。它冲泡时所用的水温应比绿茶高。一般而言绿茶冲至80即可,而普洱茶由于耐泡性更强,冲到90效果更好,可使其中的氧化产物充分溶出,保健作用也会更显著。.

标签: #贵州都匀毛尖 #柠檬片泡水喝的功效

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