1. 普洱茶
普洱茶属于微发酵茶类,有助于减少胆固醇、保护肝脏、减肥瘦身等。同时普洱茶可以帮助消化和排毒,还有提升免疫力的作用。
2. 菊花
菊花有清热解毒、降血压、治疗头痛等功效。常饮用菊花普洱茶可以帮助缓解疲劳、消除焦虑和舒缓压力。
3. 麦冬
麦冬是一种滋阴补肺、清热解毒的中药,可以润肺止咳、提升免疫力、改善皮肤等作用。同时麦冬还可以帮助缓解口干、口渴等症状。
普洱、菊花、麦冬可以一起喝。普洱与菊花的结合可以让茶的口感更加清爽,菊花与麦冬的结合可以起到更好的润肺、清热解毒的作用。喝普洱菊花麦冬茶可以达到舒缓压力、保护肝脏、改善免疫力的效果,还有帮助消化、排毒和瘦身的作用。但是需要留意的是,饮用时要避免过量。
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