日本茶道起源与发展南方记录讲义简介,茶叶 礼盒
2023-04-16
乌龙茶减肥是因为节食。吃得少,食物残渣就会不足。有时候隔几天才会积一次,容易干。饮用乌龙茶。:五龙茶的推荐原料做法:只需用开水冲一下即可。功效:助消化,化痰,解酒吃腻毒,减脂。薏仁茶浮肿的起因有很多。假如是单纯水潴留引起的水肿,建议喝薏仁茶。材料:炒薏苡仁10克,鲜荷叶5克,山楂5克。做法:烧开热水就可以喝了。功效:清热利湿,治疗水肿。减肥茶,当你喝下你的温婉可人的荷叶茶时,你会感到压抑和压力,这也许会增加肠道的敏感性,引起便秘。饮用荷叶茶。:推荐原料荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵。做法:用开水冲泡。功效:清暑利湿,控制水气浮肿,使头发生长顺畅。决明子茶肠道蠕动慢的人(尤其是节食减肥期间的肥胖节食者)体内容易堆积粪便,造成便秘。推荐决明子茶。原料:决明子茶做法:热水冲泡。功效:清肝明目,利尿通便。大麦芽茶排气不畅还会引起腹胀、腹胀,建议喝大麦芽茶。食材:炒麦芽5元,山楂5分。做法:加冰糖水喝。功效:开胃健脾,和中下气,消食消胀。柠檬茶不仅可以减脂解腻,还可以美白肌肤。原料:柠檬切片。做法:挤柠檬汁,用温水调匀,加入适量蜂蜜。功效:嘲笑脂肪,帮助消化,美白肌肤,滋润心脏。普洱茶在胃里消化不良,不仅会作用肠胃功能,还会引起脂肪和糖分得不到正常消耗而发胖。推荐饮用普洱茶。:普洱茶叶、乾菊花5朵。原料做法:热水冲泡。功效:帮助消化,消除油脂。茶玫瑰是多功能玫瑰,可以用来泡茶、酿酒。多喝可以保护胃。原料:玫瑰花5克。做法:温开水。功效:活血化瘀,治肝胃气痛。菊花茶是清火减肥最方便的饮品。原料:干菊花若干。做法:直接用热水冲泡。功效:清热解暑,清热解毒,消脂降压。假如不小心吃多了油腻的老皮茶,没关系。泡一壶老皮茶去油腻。原料:陈皮4克。做法:开水冲泡。功效:理气和中,疏肝健脾,导滞消积。山楂茶更适合喜欢吃肉的肥胖人群。材料:山楂10克。做法:水煎服。功效:能消除油脂,帮助排泄体内废物,散淤化痰。酸根茶绝对孕妇可以喝绿茶吗是减肥的好饮品。饭后煮一杯,不仅减肥,还能享受酸甜的味道。原料:山楂10克,荠菜花10克,玉米须10克,茶根10克,糖少许。做法:将上述配料研成粗粉,熬汤取汁。功效:利尿降脂,适用于肥胖和高血压。
标签: #枸杞红枣茶的功效 #桂花泡水喝的9大禁忌
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