喝茶看书，龙井茶有什么好处
2023-04-16
菊花经常被人们酿造成茶来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的关键物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度引起的双眼干涩有较好的疗效茶艺师培训，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常采用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。 菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像金鱼一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊孕妇能喝茉莉花茶吗 花茶的茶汁，涂抹在眼睛四周，很快就能消除这类浮肿现象。平时泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，假如每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 喝菊花茶时应选择小且颜色泛黄的菊花，喝时也不用加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，因其两种都是中药护眼的药材，尤其适宜学生彻夜温习功课出现眼睛疲劳后饮用。 工夫茶需要留意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。。
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