普洱茶喝了睡不着吗
2023-05-27
精彩评论
明
2023-05-27喝普洱茶是不是引起失眠，依据对茶碱是不是敏感而定。部分人对茶、酒精、咖啡都不敏感，饮用此类不作用睡眠，部分人比较敏感。
2023-05-27喝普洱茶有也许会失眠。 因为普洱茶属于茶叶的一种，其中含有一定量的茶碱成分，具有兴奋大脑神经的作用，容易引起失眠症状出现。 建议睡眠不好的人群尽量不要喝普洱茶。喝生普洱茶是不是作用睡眠，需要依据喝生普洱茶的量、时间实施判断。一般情况下，不建议喝过多生普洱茶，以免作用睡眠品质。
冰海陷落
2023-05-27喝普洱茶会失眠吗 很多人有这样的误区，以为喝茶会招致失眠，其实喝茶会失眠并不是绝对的，喝茶后失眠、睡不好、早醒、睡眠截断等只是假象。
婉玲
2023-05-27喝普洱茶是不是会失眠一般取决于具体的情况，可能不会失眠，也也许会失眠。 不会失眠:普洱茶一般是以大叶种晒青茶为原料，经过多种工艺制作而成。平时适量饮用普洱茶。普洱喝了会睡不着吗？经常有的咖啡碱人问到这个疑问，其实普洱茶会不会作用到睡眠，不仅需要看个人的发酵身体情况，还要看饮用方法，以及选择的是哪种普洱茶。比如容易失眠的朋友。
