清心云南红茶_云南清茶茶是什么茶
2023-05-28
普洱熟茶喝了上火腹泻、口腔溃疡、便秘等症状，这是因为普洱茶中含有咖啡碱，会刺激胃粘膜，引起胃酸分泌增加，加重消化不良。不要空腹喝茶，尤其是浓茶。饭后半小时内也不宜喝茶，否则会作用消化功能。 茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合，生成不溶性的铁盐，妨碍人体对铁的吸吸收。 吃饭后最好不要立即喝茶。
有些人第一次喝普洱茶后会拉肚子，这是身体对新食物适应期间的一种正常表现。因为茶叶本身具有收敛性和润肠通便的功效，不止是普洱茶，其他茶类也会有这类现象。但也因人而异，有些人就不会。
假如饮用后，除此之外不存在其他不良反应，就可以继续饮用。假如持续腹泻不止，则可能肠胃过于敏感、茶汤过浓过于刺激肠胃或体质与茶性相斥，应适当减少茶叶浓度或选择其他更适合自身饮用的茶类。
一般而言，燥热体质人应喝凉性茶；虚寒体质者应喝温性茶。普洱茶生茶、白茶、黄茶、绿茶、青茶偏凉，普洱茶熟茶、红茶、黑茶偏温热。（普洱茶微刊）
关于普洱茶冲泡,保存等知识,请加南茗佳人高级评茶员微号：6480348(长按复制)交流学习。
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