上班困！选择一款清爽的保健茶
相信大部分上班族都有过上班犯困的经历。困了喝咖啡应是上班族的常态。每个人的包里都有咖啡。但是咖啡对你的健康有害。事实上，差异也可以令人耳目一新。让咱们一起来看看吧！
相信大家都有同样的经历，就是一上班就犯困，尤其是下午，这是工作生活节奏的忙乱造成的。这个时候最好来一杯好茶，可以提神醒脑。白居易，《赠东邻王十三》说：“池畔月牵手，任竹飞。”担心喝酒的力量，睡觉休息看看茶的力量。这首诗明确提到了茶的提神和打破睡眠的功能。森林里有那么多种茶，喝哪种茶最有效？下面小编就和大家分享一下，下午困了想喝什么茶，哪些茶提神效果最好，尤其是
铁观音茶。让咱们看一看。
铁观音茶：铁观音茶有很好的提神作用，主要是因为茶叶中的咖啡因起到了提神的作用。咖啡因有兴奋中枢神经、改善思维、提升效率的作用。喝茶可以打破睡眠，提神醒脑，解闷，消除疲劳，清醒头脑。
薄荷菊花茶：制作时，将薄荷3元和菊花2元一起放入茶杯中，盖上盖子，冲泡5-10分钟。众所周知，菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，配合薄荷饮用效果更佳。
茉莉花茶：很多白领在午休时趴在办公桌上睡觉。他们睡觉时经常会感到手脚麻木，头晕胀胀，有的甚至感到肝郁。这主要是因为伏案睡觉的睡姿不好。人肝郁气滞，精神自然也好不了多少。这时最好来一杯茉莉花茶，因为它能理气解郁，宁心安神，有助于缓解胃痛、鼻塞、腹泻、便秘等症状。
薄荷
柠檬茶：对大多数上班族而言，很多人经常在格子间工作。旺盛的人气与办公环境的清新空气成正比。许多人在午睡后会感到头重脚轻。这类情况咱们该怎么办？边肖建议你不妨喝杯薄荷柠檬茶，因为薄荷不仅能提神，还能让你的口腔感觉更好。
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