瓦房下品茶，菊花茶的功效与禁忌
2023-04-16
女性做朋友的时候脸更容易变黄。这是因为女人用血。女性的经期、孕期、分娩期、哺乳期等生理特点都是容易耗血的，所以女性的身体相对容易处于气血不足的状态。假如长期气血不足，面色会变黄、暗沉，产生色斑和皮肤水肿松弛，所以补血很关键。
专家说，充足的血液可以使你面色红润，经血正常，精神旺盛。推荐一款滋养气血的花生枣茶，制作方便，对红润脸色很有帮助。做法是取红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火，也可用高压锅煮花生仁、红枣30分钟左右，出锅后加入蜂蜜。。
适合内服的中药主要有枸杞、黄芪、玉竹、白术等，炖汤时也可以加入几种。黑木耳、桑葚、黑芝麻、核桃仁等富含造血原料，也有助于提亮面部。
相关文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
