对电脑客户而言 来一杯菊花
枸杞茶吧
长期坐在电脑前的人,经常会感到眼睛酸痛、干涩,甚至视力模糊,出现不同程度的视力下降。为了有效缓解这类情况,可以尝试每天用3克左右的洋甘菊和20-30克枸杞泡茶喝。。
其中,枸杞味甘,能滋补肝肾、益视力、增强免疫力;菊花可以使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也有帮助。两者合在一起可以更好的起到养肝明目的作用。
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