川续断，决明子泡水喝竟有6个害处
2023-04-16
一.玫瑰花茶
材料：玫瑰，红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。
功效：性质温和，降火，能调节血气，促进血液循环，美容养颜。它还具有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏和胃的作用。长期饮用还有助于促进新陈代谢，减肥降脂。
二、薏苡仁茶
材料：炒薏苡仁10g，鲜荷叶5g，山楂5g。
将上述材料用热水煮沸。功效：淡化黑斑，美白肌肤。
三、殷琦护肤茶
配料：银耳三钱(浸泡)，枸杞，五分冰糖。
将银耳放入锅中，加入适量水，煮熟，加入冰糖和枸杞，煮沸。
功效：能滋润肌肤，为肌肤补充必要的水分，同时改善暗沉肌肤，增加光泽。
干燥的气候让爱美的MM抱怨连连，整天躲在办公室的ol们忙着补水美容。一杯水接一杯水有效果但不明显。假如这类补水也能起到养肤润肤的效果，那就一举两得了。
四、玫瑰护肤茶
食材：将5至6朵玫瑰花放入杯中，加入开水冲泡饮用。
功效：玫瑰花能凉血，滋养肌肤，有助于改善皮肤干燥；玫瑰花茶还可以帮助消化，减少脂肪，所以可以减肥。饭后喝效果最好。
五、绿豆菊花茶
材料：菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许。将菊花放入水中煮沸；将压榨后的柠檬和绿豆沙的汁液注入菊花水中并搅拌；
加一点蜂蜜喝。
功效：排毒，美容，抚平脸上粗糙的孔洞，使皮肤光滑。这是治疗痤疮的好方法。
六、山楂护肤茶
成分：生地、积雪草、山楂、糖片。
将上述药物剁成粗粉，混合均匀，水煎服，加少许糖泡茶。
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