冬天来了 别忘了多喝茶
2023-04-16
关于茶，中国人体会最深。人们喜欢吃一顿美餐，喝一杯好酒。他们泡一壶茶，聊聊家常，私下聊聊天，过着悠闲的生活。但是高血压的人可以喝茶吗？你可以喝铁观音吗？当然可以了，常饮铁观音，还可以防止高血压哦!今天，铁哥和大家聊聊一下安溪铁观音的养生功效!.
铁观音富含氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，具有多种营养和药用成分，深受消费者喜爱。它不仅芳香醇厚，是一种天然美味的饮料，而且还能保持保健功能在茶叶中也属佼佼者。于民国八年自福建安溪引进木栅区试种，分红心铁观音及青心铁观音两种，主要产区在文山期树属横张型，枝干粗硬，叶较稀松，芽少叶厚，产量不高，但制包种茶品质高，产期较青心乌龙晚。其树形稍，叶呈椭圆形，叶厚肉多。叶片平坦展开。的健康。
高胆固醇和心血管疾病患者每天喝一杯茶和水，可以减少胆固醇，保护心血管系统。血钠含量高是高血压的起因之一。多喝茶可以预防高血压。铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有关键作用。人体内胆固醇和甘油三酯含量高，脂肪沉积在血管内壁，血管平滑肌细胞增生形成动脉粥样硬化斑块等心血管疾病。茶多酚，特别是茶多酚中的儿茶素和EGC以及茶黄素，它们的氧化产物等。有助于抑制这类斑块增生，减少纤维蛋白原与增强的血液凝固粘度，并清除血液凝固，从而抑制动脉粥样硬化。
多喝安溪铁观音可以预防高血压。很多老年人都有喝茶的习惯，身体比不爱喝茶的人强壮很多。闲来无事可以泡一壶安溪铁观音暖暖胃，暖暖家人的心！
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