抹茶面膜，凤凰单丛茶
2023-04-16
冷空气接踵而至，中国多地迎来降雪。本周，咱们将迎来大雪节气。下面小编就和你一起关注茶养生!。
芙蓉山的主人，雪屋。
刘唐长青
夕阳苍山虽远，但天寒地冻，屋穷。
柴门狗吠，风雪夜归。
大雪纷飞，太阳黄经255度。《月令七十二候集解》说：“十一月的节日，最大的一个，叶盛。”。在这一点上，雪是丰富的。白居易《夜雪》有诗：‘夜深人静，知雪重，闻竹声’。我用雪的厚度折断竹枝来形容大雪后的雪。虽然我不存在“闻到”它的声音，但我知道它很有活力。
季节性特征
大雪节，一般在每年的12月7日或8日。大雪过后，往往会有大量的降水，也就是雪下得大，降雪范围广。大雪过后，北方气温普遍降至零度以下，寒气袭人，进入隆冬。
古人云：“大者昌，雪者昌于此。”这时，雪往往会下得很大，范围很广。大雪是正月的月末，下月的初。
三季大雪
大雪有三个时期：一是鹳鸟不鸣，二是老虎开始发威，三是荔枝脱颖而出。
花环，也被称为郝汉昆虫，在晚上哭泣。大雪节后，天气寒冷，鸟儿停止了歌唱。此时的殷琦正处于鼎盛时期，但其盛极而衰，而阳气已经萌芽，所以老虎开始有求偶表现，所以被称为‘老虎第一次交朋友’。'立亭'的'立亭'是一种兰草，形似蒲草但很小，也感受到阳的萌动，抽出新芽。
衣服、食物、住所和旅行方法
大雪前后，日常生活要早睡晚起，滋阴护阳。
外出旅游一定要保暖防冻，尤其是手脚是四肢，血液循环差，不容易保暖。所以最好每天用热水泡脚，以免冻伤。但也要留意避免多汗，以免损伤阴阳。这个季节日照时间减少，风力大，天气干燥，人的心情容易抑郁，要选择合适的锻炼形式，多实施户外锻炼。
饮食总的原则是‘温而软，忌寒而硬’。可以多喝热粥、热馒头等易消化的软食物，而不是冷饭、硬饼等食物。大雪前后要吃的食物：蔬菜、白菜、白萝卜、百合；肉类、牛肉、羊肉、鸡肉；水产品、海参、虾；干果、大枣、银杏、松子、枸杞；饮料，水，牛奶，蜂蜜。
推荐茶
大雪天气寒冷时，可以多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充寒冷天气消耗的能量，补充气血，滋养身体。多喝茶也是个好办法！
橘子姜茶
原料：茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。
做法：取前四味各适量，鲜姜3~5片，加水煮沸，或放入沸水中浸泡取汁。
功效：温中散寒，行气健脾。
干燥的冬天，尤其是大雪节气容易上火，那么大雪节气喝什么茶降火呢？
菊花薄荷茶清肝泻火
材料：菊花10克，金银花5克，薄荷3克。
用法：用开水冲泡后饮用。
功效：清肝明目。
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