吸烟者喝普洱茶有什么好处？
2023-04-16
老少皆宜的全能医学茶。
1.六月仙茶：此药茶以六一散、青蒿、荷叶为主要成分，具有清热解毒、利湿解暑的作用，老少皆宜。此时，是服用六月仙茶的最佳时机。
2.消暑茶：由金银花、藿香、生地配制而成，具有清热解毒、消肿祛暑之功效。每天喝1杯，可以预防中暑、热感冒等。
3.普洱茶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水冲溶，盖上盖闷5分钟，再加入冰块冷却，即可饮用。这类调配茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。.凉茶：将广藿香9克、佩兰9克洗净，与蓝翔混合
美容养颜女性药茶
1.三花凉茶：此药茶由菊花、野菊花、金银花三种花组成。这些原材料可以在超市买到。该药茶具有清热解毒、平肝明目的功效，适合女性饮用。
2.美容茶：由灵芝、玉竹、麦冬等组成。具有滋阴生津、安神健胃的功效。这类配方可以在药店买到。
清咽明目祛火药茶
1.利咽清咽茶：由青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、利咽清咽的作用。特别是对因为工作繁忙而上火的上班族而言，这款茶值得推荐。
2.眼茶：现代人离不开电脑，但是长时间盯着电脑屏幕，眼睛很容易疲劳。这时候不妨喝点枸杞、白菊花、生晒参等制成的药茶。可以有效缓解眼睛疲劳。
3.凉茶：将陈皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水倒入，盖上茶杯盖闷10分钟左右，然后去渣，加入少量白糖。稍微冷却后，放入冰箱冷藏更好。经常喝这类茶不仅能解暑，还能止咳化痰、健胃。
老年人养心安神凉茶
1.决明子苦丁茶：用炒决明子和苦丁茶等纯正中草药冲泡，具有清热降火、平肝明目、降血脂和降血压的功效，特别适合有高血压的老年人服用。
2.养心安神茶：由五味子、墨旱莲、刘寄奴配制而成，可预防失眠、多梦、头痛、头晕、神经衰弱。
需要提醒的是，凉茶虽能防暑，但本质是寒凉的，脾胃虚寒者不宜过多服用，以免胃部不适。即使适合服用，也不要在睡前和空腹时喝药茶。
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