红茶和绿茶一样有效 对心脏更有益
2023-04-16
高血压是一种难以治愈的心血管疾病，其危险程度随人体体质而异。诱发高血压的因素很多，如吃咸油腻食物、家族病史、肥胖、地域作用等。资料显示，常年生活在高原地区的人群患病率比生活在平原地区的人群高出20-25%。 除了清淡饮食和适度运动，喝茶也是一种缓解和预防高血压病症的良药。下面就为大家推荐几款 "治病茶 "。.
1、菊花茶
用的菊花应是洋甘菊，味道不苦，特别是苏杭产的大白菊或小白菊。每天喝三次，每次3克左右。菊花也可以用金银花、甘草代替茶叶煎服，有平肝明目、清热解毒的特殊功效。对高血压和动脉硬化患者有明显疗效。
2.山楂茶
山楂含有能帮助消化、扩张血管、减少血糖和血压的成分。同时经常饮用山楂茶对高血压的治疗有明显的辅助作用。饮用方法是每天数次用1-2个新鲜山楂果泡茶。
3、荷叶茶
中医实践表明，荷叶浸剂、汤剂具有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。同时荷叶是减肥减脂的良药。治疗高血压的饮用方法是将鲜荷叶洗净切碎一半，加入适量的水，煮沸冷却后供后人饮用。
4.槐花茶
槐米的花蕾采摘晒干后，用开水浸泡，当茶喝，一天可以喝几次。对高血压患者有特别的治疗效果。同时槐花还具有收缩血管、止血的作用。
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