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用茶陶冶学生 用音乐陶冶学生 茶 两千年的健康趋势

发布于:2023-01-23 作者:taiyanseo 阅读:86
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用茶陶冶学生 用音乐陶冶学生 茶 两千年的健康趋势

茶文化好音乐能疗伤。大妈们只要听见凤凰传奇,立马浑身使不完的劲儿。但音乐能养生的理论祖先们还真实践过,真是够潮。周末,【茶文化】邀请小伙伴们泡杯茶,来段音乐,静下心!

据说在古代,真正好的中医是用音乐而不是针灸或中药。当歌曲结束时,就可以安全地退休了。

《黄帝内经》,中医经典著作,两千多年前就提出了五音疗法的理论。《左传》甚至说音乐有一种药味,可以让人长寿健康。古代贵族宫廷配备乐队歌手,不仅是为了娱乐,也是为了音乐放松身心,保持身心舒畅。

音乐可以通过心理效应实现健康保健作用。人有五脏——肺、肝、肾、心、脾,不同的脏器有不同的特征,按照中医的理论分属金、木、水、火、土;古代音乐分商、角、羽、徵、宫来对应上面所说的五行(金、木、水、火、土),不同的脏器可以用不同的音乐来调理。

养肝:伤余音饮加绿茶.

我喜欢我的肝明亮豁达。如果长期生闷气,容易肝郁气滞。

不适症状:抑郁、烦躁、口苦、痛经、舌溃疡等。

推荐曲目:《胡笳十八拍》,肝顺需要木灵来练。这首歌中,黄金的商业基调略重,正好可以克制体内过多的木灵。同时,歌曲中机智地搭配了较为贴切的水之羽音,可以滋养木灵,使之柔和顺滑。

最佳收听时间:19: 00 ~23: 00。这是一天中最重的时候,可以抑制肝气,用旺盛的阴气滋养肝脏。

配茶:绿茶,加一点白茶(如银针白毫;白牡丹;贡眉;白牡丹;寿眉等)。.

阳信:征音羽银甲红茶

心脏是人体中最累的器官。它无时无刻不在跳动,把血液输送到全身。

不适症状:失眠、心悸、憋气、胸痛、烦躁等。

推荐曲目:《紫竹调》,内心需要平静。这首歌中火和水的结合非常独特。补水可以让心火不至于太热,补火可以让水汽不至于太冷,有利于心脏的功能。

听音乐的最佳时间:21: 00到23: 00,最能让人平静的时间。

陪茶:红茶加少许绿茶。

健脾:黄茶.加尹正滋阴

脾脏是人体的造血器官,是分泌消化液的器官,也是一切能量的来源。

不适症状:腹胀、腹泻、肥胖等。

推荐曲目:《十面埋伏》。脾气需要温和。这段音乐使用了比较频繁的标志和宫音,可以在音乐的刺激下刺激我们的脾胃消化吸收食物。

听音乐的最佳时间:吃饭时或饭后一小时内。

伴侣茶:黄茶(君山银针;蒙顶黄芽;北港毛尖;鹿苑毛尖;霍山黄芽等),加少量红茶。

养肺:宫音与白茶。

肺是我们的呼吸器官。

不适症状:咳嗽、鼻塞、哮喘、感冒等。

推荐曲目:《阳春白雪》。肺部需要湿润。此曲调高,有属于土的宫音,也有属于火的征兆。一个助长肺气,一个平衡肺气,再加上属于肺的商业音。可以通过音乐从内到外彻底梳理自己的肺部。

最佳收听时间:15: 00 ~19: 00。

陪茶:白茶,加少许红茶或黄茶。

补肾:五音加黑茶

肾脏是排泄器官。

不适症状:面色晦暗,尿频,腰酸,性欲低下。

推荐曲目:《梅花三弄》。肾气需要储存。这首曲子舒缓而贴切,有五个音。在不经意间,它利用五行互生的原理,反复、逐一,将产生的能量源源不断地输送到肾脏。听完一首曲子,让你觉得神清气爽,身心放松。

最佳收听时间:7: 00 ~11: 00。

陪茶:红茶(湘剑,湖南红茶;老青茶;四川边茶等),加少量白茶。

标签: #她喜爱花草茶 #秋季养生茶 #忆江南茶叶

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