绿茶饮食配方(一)
2023-04-16
喝什么，茶？有润肺止咳的功效？下面给大家介绍七款秋季养生茶疗，秋季养生茶功效：健脾补血，和胃助消化。
[珍珠茶]
材料：取珍珠粉和茶叶适量调配。。
用法：每次取3克，开水冲泡，一月三次。
功效：滋润肌肉和皮肤。减少面部皱纹，延缓衰老。
[蜂蜜醋茶]
材料：醋15克，蜂蜜10克，姜汁2克。
用法：开水冲泡，勤代茶饮，每日1剂。
功效：滋润肌肤，消除疲劳。可以缓解皮肤干燥，延缓衰老。
【菊花茶】
茶叶配方：干菊花10g，梗5g，蜂蜜。方法：加清水煎后代为茶。秋季养生茶功效：明日清肝，清热解郁。电脑人经常喝，可以缓解眼睛疲劳。
【枸杞茶】
茶叶配方：取枸杞15g。方法：水煎30分钟，待后代温凉后饮茶。秋季养生茶的功效：枸杞富含胡萝卜素p1、维生素b1、维生素C、钙、铁，具有养肝益肾、明目的作用。因为它有它本人的味道，无论是泡茶还是直接嚼，都让电脑人的眼睛酸酸的，很累。这个秋季保健茶的功效对视力下降有非常好的辅助治疗作用。
[金圣茶]
茶叶配方：青果5个，烤金石6克，洋甘菊6克，茄子6克，麦冬9克，桑叶9克，鲜莲藕10根，黄梨2个，皮革5张，鲜芦根2根。方法：用开水代替茶水。这款秋季养生茶的功效：功能是生津止渴，滋阴润燥。可用于治疗发热引起的阴伤，或老年人阴虚口渴、咽干、口干等症。
[润肺茶]
茶叶配方：传承古代养生茶疗精华，融合现代科技，采用多种天然草本植物为主要原料。玉竹，药食两用，滋阴润肺，养胃生津。是经常咽干、口渴、燥热咳嗽、无痰人群的健康饮品。
[芦苇蜂蜜茶]
取鲜芦根25克，加蜂蜜适量，加热水适量，盖好浸泡10分钟。用筷子拌一下再喝。这类秋季保健茶具有生津、清热、润肺、利咽的功效。
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