太平猴魁健身效果好
2023-04-16
华漕茶看上去赏心悦目，闻起来果香四溢，喝入口中其味回甘。旧时的贵妇会将花果茶作为下午茶的佳品。后来花果茶慢慢在社会各个阶层中流传开来，人们逐渐发现，部分花果茶对身体是有药物疗效的。
花果茶的功效相当于中国古代的中药，中医讲究药食同源的养生方法， 《黄帝内经》 中详细描叙了五行养生，以五色养五脏。将中医的五色养生理念结合德国花果茶的疗效，搭配出五色养生花果茶，对应人体心、肝、脾、肺、肾五脏，实施针对性食补养护。。
凉茶的优点：不同于普通的食补，气味难咽，制作工艺复杂，花果茶易于冲泡，口感甘甜宜人，适合现代人随时随地饮用。
药草茶对心脏有好处：
心脏的功能是生血，促进血液流动，为各器官提供充足的血流量，以供应氧气和各种营养物质。它是人体最关键的器官。
1、苦丁茶：具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。
苦丁茶不仅含有多种人体必需的氨基酸、维生素和锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。对头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状有很好的预防作用，深受上班族的青睐。
2.千日红：具有清肝明目、止咳平喘、降血压、解毒的作用。
3.绞股蓝：能减少血脂、血压、胆固醇。
4、人参花：强心肾，降血压，延年益寿。
5.柠檬片：对爱美的女性而言，首先是非常有效的减肥食品。柠檬也是预防心血管疾病的食物。高血压、心肌梗塞患者常喝柠檬饮料，对改善症状大有裨益。
肝脏在代谢中起主要作用，它可以氧化和储存肝糖，合成分泌蛋白，也可以在消化系统中产生胆汁。现代人生活节奏太快，经常在巨大压力下熬夜，对肝脏的损害尤为严重。
2.益肝花果茶：
1.天然玫瑰果：慢性肝炎和肠道疾病，抗衰老，抗疲劳，抗辐射。
2.彩菊：清肝明目，平肝熄风。
3、佛手：平肝降气。
4、罗布麻：平肝降压，对高血压、水肿有效果。
5、于美人：清热解毒，清肝利胆，降血脂，降血压，防治糖尿病。
6.茉莉：疏肝明目，保湿美容，肤色暗沉。
7.茉莉花蕾：疏肝明目，滋润肌肤，肤色暗沉。
8.万寿菊：养肝明目，消炎养胃，消暑。
9.黄山贡菊：疏风清热，养肝明目，排毒养颜，起到延年益寿，美容养颜的作用。
9、决明子：清肝明目，明目，通便。
10、平心：调节内分泌，养心、平肝，对心脑疾病有效。
11.玫瑰茄：能解酒护肝，美白祛斑，酸甜可口。
三。健脾花果茶：
脾脏是关键的淋巴器官，具有造血、血液过滤和免疫反应的功能。淋巴循环促进消化，为咱们提供活力。
1.辛夷：具有宁心开窍、强心补肾、健脾和胃、增强免疫力、抑制炎症的作用，但会使血压升高，不适合高血压人群。
2、无花果：味甘，性平。它能补脾胃、润肺、利咽、通便。
3.玫瑰茄花茶：具有调节平衡血脂、增加钙的吸收、促进儿童发育、促进消化、解毒美容、开胃健脾、软化血管、降血压、清凉解毒、排毒杀菌、消炎止痒、抑制细菌生长、预防感染、消除疲劳和便秘、促进利尿和新陈代谢的作用。
墨西哥研究人员发现，经常饮用玫瑰茄花茶可以减少人体血液中的总胆固醇和甘油三酯，达到减肥的效果
取金莲花3-5克，沸水冲泡5分钟后饮用。也可以加入2-3朵金盏花一起冲泡。金莲虽美，茶味苦。可以加点冰糖调一下口味。
4、百合花茶：百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心祛火、清凉润肺。
动词（verb的缩写）补肾花果茶：
肾脏的主要功能是代谢体内废物，调节内分泌功能。容易浮肿和内分泌失调的人，一定要加强对肾脏的保养。
1.甜叶：糖尿病、高血压、肥胖症有明显疗效。
2、于美人：清热解毒，清肝利胆，降血脂，降血压，防治糖尿病。
3.桂花：滋阴补肾，调节内分泌，保肝养胃，排毒养颜。
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