养颜补血红枣莲子汤
功能:养颜养血。
材料:红枣6g,莲子10g,冰糖适量。
方法:1。将莲子浸泡,剥去皮和心,放入砂锅中,加入500毫升水煮沸。
2.将红枣与适量冰糖放在一起,小火炖15-20分钟,即可作为茶饮用。.
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