做茶食搭配很精致
2023-04-16
苦荞茶不是传统意义上的茶叶，它是苦荞麦经过研磨成的颗粒，别看它叫苦荞茶，其实一点也不苦，用沸水冲泡之后有一股麦香味，而且苦荞茶的渣的可以吃的，它含有丰富的膳食纤维和蛋白质，吃了效果会更好。人们越是熟悉苦荞茶，就越会成为它的忠实粉丝，这是为什么呢？苦荞茶有什么特殊功效和作用吗？
苦荞茶的功能和功效有很多，其中最关键的是苦荞茶的四大功效：降三高、软化血管、美容养颜、清肠排毒。
苦荞茶集七种营养于一体。总结苦荞茶的主要价值点：
1.降三高(降血压、血糖、血脂)。
2.改善心脑微循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复精力。
3.抗氧化增强人体免疫功能。
4.对糖尿病有一定的疗效和预防作用。
5.含有大量的膳食纤维，对便秘有效。
6.便宜，天然食品，安全，可长期食用。苦荞茶不能隔夜喝。苦荞茶可以说是新开发的产品。几年没出了，大众认知度不高。况且厂家良莠不齐，要留意鉴别！
苦荞茶的食用方法：
苦荞茶虽然与传统茶不同，但饮用方法大致相同。要放在杯子里的苦荞茶，用开水冲泡，倒入开水后，大约需要3-5分钟。不过唯一不同的是，苦荞茶需要泡几次，这样味道才会出来，而且味道更鲜美，效果更好。
苦荞茶泡的次数越多，味道会越淡，但香味会一直存在。早饭后泡一杯苦荞茶，一天都不用换。可以连续泡。晚上喝一杯苦荞茶不会作用睡眠。
苦荞茶泡好后，不要倒掉。请直接食用，会充分丰富其营养价值。
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