廉价的茶叶美白产品
2023-04-16
人们常说空腹喝茶有危害。人在没吃饭的时候饮用绿茶常常会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的关键物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。。
还有红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。 这些茶多酚的氧化产物还可以促进人体消化，故此红茶不仅不会伤胃，反而可以养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
红茶要想清淡，主要看茶叶的量和放的水量。一般人可以放3-5克茶叶，口味清淡的可以少放，茶水比150。也就是说，假如放3克红茶，就要用150毫升的水冲泡。用瓷杯，红茶的视觉和口感效果最好。建议你每杯茶冲泡3-5分钟。
但要避免红茶不适合冷饮，会作用暖胃的效果，放置太久也会减少营养成分。冲泡红茶最好用开口杯。不要等到杯子里的水都喝干了再加热水。最好在还剩1/3左右的时候加水，这样可以稀释茶叶，保持茶叶的温度和浓度合适。最好的口感是每杯红茶加水3次。
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