五种茶适合不同的人
2023-04-16
1.康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的作用。它有一种芳香的味道,有助于消除烦恼。
2.金银花:具有清热解毒、润肺化痰、补血养血、活络止咳、抗病毒等功效。
对习惯性便秘的治疗,金银花和大黄依照3: 1的剂量浸泡在茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效。中。
3.茉莉:可改善嗜睡、焦虑,对慢性胃病、月经失调也有效果。用粉玫瑰冲泡饮用,有瘦身效果。
4.辛夷:排毒养颜。消暑止咳,降血压,减肥。
5.马鞭草:具有加强肝脏新陈代谢、放松神经、帮助消化、改善腹气的作用。可以治偏头痛,还有瘦身的作用。孕妇禁用。
6.紫玫瑰:帮助新陈代谢,排毒通便,瘦身,调节内分泌。最适合内分泌失调引起肥胖的MM。
7.洛神花:能解毒、利尿、去水肿,促进胆汁分泌分解体内多余脂肪。研究人员还发现,玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。是在饮酒时添加的。
8.玳瑁花:微苦,但香气浓郁,带有绿茶饮用。滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的,美容瘦身饮品。.
9.柠檬片:能利尿,调节血管通透性,适用于浮肿的MM。
10.决明子:促进胃肠蠕动,清除体内大便,减少血脂和血压。通便效果好。
1.陈皮:可以帮助消化,消除胃气,也可以减少腹部脂肪堆积。很多中医减肥配方都有。陈皮比较温和,决明子、荷叶等中度寒性的花草搭配采用效果更好。
12.甜叶菊叶:天然甜味剂,是瘦身的好伴侣,几乎不存在热量,最适合想吃甜的又怕胖的人。它主要与其他凉茶一起用作甜味剂。
13.荷叶:自古以来的瘦身良药,能清火、利尿、清脂、通便。
14.薄荷:具有清凉解毒、增进食欲、消除胀气、帮助消化、去除口臭的功效。好处很多,对肥胖、糖尿病等有好处。它也可以清新你的口气,你可以用薄荷干或湿。
15.甘草:能抑制胆固醇,增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不适合高血压人群。
16.茴香:能利尿发汗,清除皮下脂肪的废物,防止肥胖。这类茴香,咱们平时在饺子里吃的,是多年生草本植物‘甜茴香’,喝它的种子。
7.菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,口感顺滑,味道会留在舌尖。它可以利尿,分解脂肪,帮助排出体内废物。是减肥的有效食品,有安神助眠的功效。喝的时候加点蜂蜜,味道更迷人。
18.迷迭香:抵抗电脑辐射,提神醒脑,治头痛,增强记忆力;帮助消化,胀气,治疗腹痛;促进头皮血液循环,改善脱发、秃顶,减少头皮屑;减肥、消水肿、抗衰老。可以促进血液循环,减少胆固醇,抑制肥胖。它有很多功效,是一种很好的凉茶。
19.千日红:是凉茶中很特别的品种。假如选择最好的品种,冲泡时可以看到花朵慢慢绽放,像水中绽放的花朵。其功效包含护肤美容,还有利尿作用。还具有清肝明目、止咳、降压解毒、消除疲劳、美容养颜的功效。
20.玉蝶:众所周知的玉蝶花茶,具有清肺利喉、美白肌肤、降血压减肥、促进身体新陈代谢的作用。具有润喉、降血压、减肥、美白、提升免疫力、防癌、解毒、解渴、解酒的功效。
21.百合:对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、心烦惊悸、失眠多梦、安神定志有奇效
24.牡丹:能清热、凉血、化瘀,适合容易上火的MM。
25.桃花:女人的花,可以美容养颜,调节经血,减肥。用玉蝴蝶泡,减肥效果更好!