缓解大脑疲劳的红枣
茶
功能:能镇定心神,缓解大脑疲劳,适用于长期过度用脑者。
材料:红枣6克,桂圆15克,冰糖适量。
方法:1。将红枣和桂圆放入砂锅中,煮20分钟左右。
2.威尔茶汤倒入茶杯,加入适量的冰糖,搅拌均匀,即可饮用。
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