自制减脂瘦腿减肥凉茶
2023-04-16
肥胖是一个隐形杀手。大多数肥胖者患有高血脂、高血压等疾病。武隆首乌山楂茶有减肥，并对心脑血管疾病有预防作用的保健茶，下面介绍乌龙首乌山楂茶，以及乌龙首乌山楂茶的做法。
乌龙茶首乌山楂茶的做法
五龙首乌山楂茶的原料：
乌龙茶5克、何首乌15克、山楂15克。
乌龙茶首乌山楂茶的做法：
1.将何首乌、山楂放入锅中，加入清水1,000ml，煮沸后再煮5分钟关火。
2.用煮好的汤冲泡乌龙茶。
乌龙首乌山楂茶的功效：
1.乌龙茶：有降血脂、减肥的功效。
2.何首乌。有降血脂、通便的功效。
3.山楂：有促进消化、降血压、降血脂的作用。
乌龙首乌山楂茶制作小贴士：脾胃虚寒的人不适合喝这类茶。
以上是武隆第一害群之马山楂茶的做法介绍。期望熟悉这些知识对你有帮助。
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