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酒桌上男人多喝茶护肝养肝

发布于:2022-06-24 作者:taiyanseo 阅读:10
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酒桌上男人多喝茶护肝养肝

在很多男人的生活中,有几样必不可少的东西:烟、酒、车、电脑。明明这些都是危害健康的杀手,却就是停不下来,为在一旁担心的亲人着急。劝,不听,让他们学做按摩和保健操又不太现实,那么,每天泡点茶水喝来保护健康,这样的闲功夫总有吧?.

这里有一些非常简单的保健方法,适用于整天被酒精、尼古丁和辐射笼罩的男性。毕竟身体是他们自己的,我们还是要自己照顾。

每天少量饮酒对身体有好处,但每次喝多了,就会对身体造成很大的伤害,尤其是对消化道和肝脏。长此以往,会大大增加肝硬化和脂肪肝的可能性。

专家:保护肝脏最好的方法是戒酒。但是如果你喝醉了,建议用葛根泡茶。葛根是野葛的花,有醒酒的作用。可以用来泡茶解酒,医院和药店都有卖。

如果平时想护肝,可以试试白菊花茶枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。此外,酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等。维生素B能保护消化系统,也可以多补充些。饮食要注意避免大鱼大肉,因为太油腻的食物容易伤肝。.

标签: #莲子心的副作用 #枸杞茶的功效与作用

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