加糖菊花茶不好喝
2023-04-16
秋意渐浓，温差越来越大。在这个季节交替的时候，许多人容易感冒。中医说，气候越来越冷，人体的阳气逐渐下降，所以特别容易感冒。专家推荐4茶饮，例如添加黄耆、防风、桂圆、沙参、菊花等中药材，可补气养血，能预防风寒入侵或缓解症状。 也可按压膻中穴或太渊穴，可舒缓咳嗽、喉咙痛等感冒症状。.
以下饮茶做法相同。先将所有食材分成3份，每次取一份加250c.c的开水冲泡，小火煨5分钟左右，饭后饮用。每天可以喝1-3份。经常大便或腹泻者加葛根3元，便秘者加决明子3元。
1.黄芪防风茶
适合：气血虚弱，感冒后经常怕冷、头痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、身体酸痛的人。
配料：黄芪3元，防风2元，桂圆1.2元，沙参5元，菊花1.5元。
功效：黄芪能补虚增抗；抗菌止痛；桂圆养血，增强免疫力；人参清肺、养肝、去虚热；菊花祛寒。
二、人参薄荷茶
适合：肺气虚、感冒后咳嗽或久咳不愈者。
配料：日本人参1.5元，麦冬5元，薄荷2元，山药5元，杏仁2元。
功效：东洋参能补气润肺，提振精神；麦冬凉润肺；薄荷能散热、疏肝、解郁、解毒；山药能补益脾肾，增强免疫力；杏仁可以润喉化痰。
三、党参葛根茶
适合人群：脾胃虚寒，感冒后常出现恶心、呕吐、腹泻、腹胀、肠鸣、腹痛等症状的人。
配料：党参3元、紫苏1.5元、葛根3元、无核红枣5元、桂花1.5元。
功效：党参生津，滋养气血；紫苏有散寒止泻的功效；葛根能凉润肺，有止泻作用；红枣补气血；桂花健胃。
相关文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
