你对苦荞茶的功效熟悉多少？
2023-04-16
喝茶降血脂降胆固醇的起因
近年来国际减肥潮流蓬勃发展。减肥的方法有很多，包含饮食、运动和药物。喝茶减肥是最简单有效的方法。于是，各种以减肥、健身、降血脂为名的茶制剂层出不穷，其中大部分都是以茶为基质，配以各种中草药制成的。
因为喝茶可以减少血脂和血液中的胆固醇，对血脂较高的人和45岁以上易肥胖的人，最好多喝茶。那么为什么喝茶可以减少血脂和胆固醇呢？这主要是因为茶叶中含有大量的茶多酚和维生素C，茶多酚可以溶解脂肪，而维生素C可以促进胆固醇的排泄。据省的蔡说，高胆固醇的人服用维生素C，这类维生素很快就会在他们的血液中发现。胆固醇和中性脂肪减少。普通饮茶者可以服用一定量的维生素C，可以防止胆固醇的升高。
绿茶中含有的叶绿素也能减少血液中的胆固醇。它的作用机制不同于茶多酚和维生素c，它可以通过阻碍胆固醇的消化和吸收来减少胆固醇。叶绿素不仅能破坏食物中的胆固醇，还能破坏肠道和肝脏循环中的胆固醇，从而减少体内的胆固醇含量。浙江医科大学用家兔实施实验性动脉硬化研究，发现绿茶不仅能减少动脉硬化程度，还能防止血液和肝脏中中性脂肪的堆积，具有预防动脉硬化的作用。福建省中医药研究院通过实验研究证明，五龙绿茶有减少外源性高脂血症总胆固醇和甘油三酯的趋势，可加速高脂血症的降解。
据报道，法国医学研究证实，沱茶具有降脂、健美、抗脂类化合物和防治心血管疾病的作用。临床试验结果：经常喝沱茶可以明显减轻40 ~ 50岁人群的体重，对其他年龄段人群也有不同的效果。70%以上的病例显著减少了人体内甘油三酯的含量。部分一个月喝三碗沱茶的人血脂含量下降了13%。在大约一半的病例中，体内胆固醇水平下降。同时对减少人体血液中的尿茶叶批发酸含量也有一定的作用。 沱茶对解除超重人高档礼品大全群的后顾之忧，对高血压和心血管疾病患者都有一定的贡红茶菌献。目前许多学者正在实施更广泛的研究。
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