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凉茶好处多多

发布于:2022-06-09 作者:taiyanseo 阅读:15
饮茶网
好处多多

第一,方便

旅行、爬山、坐火车或不能烧开热水时,可以用纯净水或矿泉水冲泡茶饮。清凉可口的冷泡茶不仅可解渴消暑,同时,只要有矿泉水或经煮沸冷却的水即可冲泡,不必再加热,这样冲冷泡茶可节约大量的电能或煤气等能源。而且口味较一般茶饮料更纯正、更清爽。此外,在大、中型商务会议中,在矿泉水旁配上一袋速溶茶,轻松制作出的冷泡茶不仅可以提神益思,还可以清热解暑。

第二,降低血糖

茶多酚是茶叶中富含的多酚类物质的总称,已被证实有降糖、降脂、预防高血压、脑血栓、动脉硬化、癌症等功效。茶色素是茶多酚的氧化聚合物,也能与茶多酚一样,对糖尿病有一定的防治作用。另外,茶色素也有降低胆固醇的作用,对糖尿病并发症——心脑血管疾病和动脉硬化等也有一定的预防和治疗作用。.

但热水冲泡时,茶叶中具有降血糖作用的多糖会被严重破坏,热水容易泡出茶叶中的茶碱和咖啡因,无助于降血糖。但用凉开水泡茶需要较长的时间,使茶叶中的多糖充分浸出,因而对二型糖尿病患者有较好的辅助治疗作用。

标签: #秋茶 #黑茶 #牛抵茶 #御生堂四季养生茶 #勐海茶厂

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