合理喝茶能更好地发挥茶的功效，胖大海价格
2023-04-16
冬天皮肤痒 建议常喝茶
在寒冷干燥的冬天，皮肤瘙痒经常给许多人带来无尽的痛苦。其实预防皮肤瘙痒有一个简单的方法，那就是每天适量喝茶。这是因为镶块富含微量元素锰。许多植物性食物中都含有锰，如卷心菜、菠菜、大豆等。但茶叶中的锰含量最高。红茶每克含锰高达1280克，绿茶每克含锰高达1080克。
锰是人体必需的微量元素之一，分布在人体的各个组织中。锰能参与多种酶促反应，促进蛋白质的代谢，提升人体对蛋白质的吸收和利用，促进蛋白质分解引起的部分对皮肤有害物质的排泄，从而减少对皮肤的不良刺激。
据研究，锰还能增强某些酶的活性，催化体内某些维生素的代谢，保证皮脂正常代谢，防止皮肤干燥；同时锰还能促进肝脏中维生素B6的积累甘草的副作用，加强人体的抗皮炎功能。
在寒菊花茶的作用冷干燥的季节，经常喝茶是增加人体锰含量，防止皮肤瘙痒的简单方法。
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