张天福茶人——《中国茶道》，福建铁观音
2023-04-16
经常喝茶可以清火明目
经常喝茶可以清火明目。这夏天喝什么茶好在中国古代文献和神话传说中都有记载，并得到现代医学临床试验的证实。明代的李时珍、钱春年、顾在他们的著作中都对茶的作用作了全面的论述。可以肯定的是，喝茶可以“明目茶叶加盟网站，提升思维”。为什么喝茶可以清火明目？因为茶叶中含有多种营养成分，尤其是维生素A来源如胡萝卜素、维生素B和维生素C等。它们是维持眼睛生理功能不可或缺的物质。假如体内这些营养缺乏，会对视力产生不良作用。严重不足可能引起眼睛干涩、视力模糊甚至夜盲症。为了保护眼睛，预防眼部疾病，需要不断从各种食物中补充营养，而维持眼睛所需的维生素在茶叶中含量丰富。假如经常喝茶，眼睛里的营养会及时补充，视力自然就健康了。
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