口干和绿茶灌肠，尚客茶品怎么样
2023-03-19
健康饮茶:勤洗茶杯
它是中国茶的故乡，有着悠久的种植、制作和饮茶历史。中国民间曾流传一句话：早上喝杯茶，饿死，说明茶的保健作用非同一般。同时，我国有句古话，喝茶的时候，你会死。也就是说，虽然喝茶有益健康，但错误的喝茶习惯会带来相反的结果，不勤洗杯子是最常见的一种。
如果长期不喝或放置的茶叶暴露在空气中，茶叶中的茶多酚和茶锈中的金属元素会被氧化，形成茶垢，茶垢会附着在杯子内壁，茶垢日照绿茶的功效是危害人体健康的罪魁祸首。
由于茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质和亚硝酸盐等致癌物，这些物质进入人的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素结合，不仅阻碍人体对这些营养物质的吸收和消化，还会损伤肠胃等器官。此外，经常不清洗的杯子还有更多的水垢，其中也含有大量的重金属，对健康危害极大。
所以建议每次喝茶后，即使杯子没有茶渍，也要仔细清洗。如果杯子里满是茶渍，可以通过几种方法去除：用旧牙刷挤牙膏，在茶壶或茶杯里来回刷。由于牙膏中含有洗涤剂和极细的摩擦剂，很容易擦掉茶渍而不损伤壶杯，然后用清水冲洗干净。用加热的米醋或苏打水浸泡24小时，然后反复冲洗，也可以清洗。清洗时要特别注意杯口，因为留在杯外的唾液和茶叶的混合物暴露在空气中，更容易滋生细菌。
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