【震惊了】茯苓能和普洱生茶一起泡吗

该文由饮茶网客户分享：震惊了,茯苓能和普洱生茶一起泡吗和茯苓能和普洱生茶一起泡吗,茯苓能和普洱生茶一起泡吗功效等等详细介绍。

陈皮怎么煮水方法：

这道全能祛湿茶是由茯苓、陈皮和普洱茶组成的，普洱茶有分生普和熟普，咱们要用的是熟普。因为熟普洱茶是经过发酵的茶类，它含有丰富的益生菌，有暖胃和养胃的作用。陈皮可以祛湿化痰、健脾开胃，带有清香味，但是味道稍微有点苦。茯苓可以跟各种食材搭配，假如用到祛湿中也不分寒湿或湿热，有健脾安神、祛湿利水的作用。

用料

茯苓    10克  

陈皮    5克  

熟普洱茶    7克  

清水    600毫升  

祛湿茶（适合所有体质）的做法

茯苓用水洗干净，加入600毫升清水煮10分钟。

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陈皮用水浸泡一会儿再洗干净，因为陈皮是经过几次晒干的工序做成的，难免含有灰尘或其他杂物，泡软后也比较好清洗。

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熟普洱茶用开水浸泡一会儿，然后倒掉茶汤，这就是所谓的洗茶，主要是为了洗掉茶叶中的杂质和灰尘。

把陈皮和普洱加进养生壶中。假如你喜欢喝浓点的，可以再煮5分钟，相反则用浸泡不要煮。

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陈皮带有苦味，用煮的茶汤喝起来会带有淡淡的苦味。不喜欢苦味可以选择浸泡，或依据口味加入少许冰糖。

小贴士

另外祛湿茶要喝温的，不要喝烫或凉的，尤其凉的祛湿茶喝了反而会对肠胃或咽喉产生副作用。做法简单又适合所有体质的全能祛湿茶，我每周都会煮2次给家人喝，身体湿气祛除了，人精神脸色也好了。

你会做什么饮品？写出来和大家一起分享吧。

十大祛湿茶配方

十大祛湿茶配方，夏天就要来了，进入夏天，湿热容易侵入人体，从而产生各种不适，所以必须利用各种祛湿茶来满足本人的祛湿需求。那么以下来介绍十大祛湿茶配方。

十大祛湿茶配方1

1、赤小豆芡实红薏米茶

这类茶里面包含有赤红豆、芡实、红薏米等等众多有效成分，这些成分都有不错的祛湿效果，假如感觉本人身体当中有湿气比较重的情况，那么这时候可以尝试通过正确服用这类茶来满足身体祛湿需求。

2、大麦茶

这类茶的祛湿气效果是很不错的，而且，这类茶在大超市里面就可以买得到，将其放在水里面浸泡以后放在阴凉的地方晾干，然后放在锅里面用小火翻炒一直到它的颜色变化以后关火放冷之后用开水浸泡服用即可。

3、普洱熟茶

在平时可以泡一点普洱茶来服用，服用的时候慢慢喝就可以，一直感觉到本人有手脚发烫情况就可以，要是这时候后背也有出汗情况就更好，这样就能更好的帮助身体里面的湿气排出。

4、金线莲茶

这类茶里面除了金线莲、白鹤灵芝、相思藤叶等等，这些成分对人的身体比较好，可以很好的帮助改善存在湿气重之类的异常情况，要是感觉有湿气重可以尝试采用它来满足需求。

5、生姜红茶

这类茶的祛湿效果是很不错的，在寒冷的`天气当中服用这类茶就像是在寒冷的天气当中泡在热水的浴缸里面是一样的，它的做法特别简单，往红茶喝姜片里面倒入一定量的水服用就可以。

6、陈皮茯苓茶

做法是准备好适量的茯苓喝陈皮，将其放入到保温杯里面加入热水进去，等到五分钟以后服用就可以，作用在于可以起到健脾喝利湿的效果，也有化痰和减肥效果，在减脂和化痰上效果也是很不错的。

8、五花茶

准备好金银花、木棉花、杭白菊、鸡蛋花以及扁豆花等到成分，将上述的材料清洗干净以后放入适量的水进去煎煮半个小时以后服用，这样就可以起到利湿的效果。

7、枸杞薏米茶

准备好薏米、枸杞子、红枣以及冰糖和适量的水，把薏米里面的杂质挑选出来以后用清水将其清洗干净以后控干水分，薏米放入到平底锅里面用小火翻炒一直到干净到薏米香味以后关火，把红枣切成两半或是切开口子以后放在茶壶里面，枸杞放入一把，放入开水进去浸泡五分钟到十分钟左右服用就行。

9、木棉砂仁茶

准备好木棉花、春砂仁等等一起放入到杯子里面，加入开水以后放十分钟就可以服用，它有健脾和祛湿的效果，比较适合春夏季节中暑湿以后出现的肚子胀、不喜欢吃东西以及四肢无力等等情况。

10、辛凉饮

准备好薏仁、白豆蔻仁、藿香、佩兰等等成分，因为薏米比较难通过冲泡的方法来提取里面的有效成分，一定要先用热水煮半个小时，然后再用薏米汤冲泡其他的三种茶就可以。

上面就是十大祛湿茶的相关情况，这十种茶都是很不错的，要是期望本人可以选择到合适的茶来满足本人的祛湿效果，那么这时候建议一定要留意看看上面的这十种茶到底哪一种或是哪几种茶更可以满足本人的祛湿需求。

十大祛湿茶配方2

养生花茶介绍

牡丹花茶： 百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、治关节痛、风湿痛等功效。

芍药花茶： 具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。

桂花茶： 具有止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以润肠通便，减轻胀气。还可以美白皮肤，解除体内毒素，令人神精舒畅，安心宁神。

苦瓜茶： 具有清暑、涤热、平肝明目、清热解暑、护肤养颜等功能。

三七花茶： 具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。

山茶花茶： 性味甘、具有凉止血、散淤消肿、降压、降血脂等功效。

康乃馨茶： 具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。

百合花茶： 性微凉，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

杜鹃花茶： 味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、祛风湿，治风湿等功效。

十大祛湿茶配方3

祛湿茶怎样做？

祛湿茶有很多种，而薏米红豆茶的做法最为简单，功效也非常不错。薏米可以健脾胃、去风湿，而红豆中含有很高的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质，是非常滋补的。用薏米和红豆煮出来的祛湿茶不仅可以祛湿、健脾胃，还能起到消肿利尿的功效。咱们先用冷水浸泡薏米和红豆，浸透之后，将二者拿出来放入锅中慢慢熬煮一个小时后，即可拿出来饮用。

祛湿茶的做法步骤教程

1、红豆的选择

其实，红豆有很多种，假如选错了，不仅不能起到祛湿的效果，还会给身体带来不好的作用。咱们的红豆薏米煮成的祛湿茶一般要选用赤小豆来做。赤小豆一般个子比较细长，和普通的红豆不一样，普通的红豆通体圆圆的，从外形就可以看出和赤小豆的不同。

2、炒薏米

大家都知道薏米可以祛湿，却不知道，其实薏米的寒性非常大，直接用它来煮水，也许会起到相反的效果，咱们选好薏米之后，最好还要将薏米炒几分钟，可以减少其寒性。

3、泡水

将赤小豆和薏米用冷水浸泡，至少浸泡一个小时。经过浸泡的赤小豆和薏米会比较绵软，更容易煮烂

4、煮沸

将浸泡过的薏米和赤小豆放入锅中，用小火慢慢炖，约一个小时后，将红豆薏米完全煮烂了，再加入适量白糖，咱们的祛湿茶就煮好了。

普洱茶能和什么一起泡

下面我和大家一起分享我会做的饮品：

第一道 椰香芒果西米奶盖

这是一道不仅具有神仙颜值，味道还很清爽可口的饮品。

食材：芒果1个、椰汁200毫升、薄荷冰块（薄荷叶跟水冻成的冰块）、西米200克（煮熟后的）、薄荷叶一小撮。奶盖部分：淡奶油150毫升、奶粉10克、海盐1克、糖20克。

做法：芒果切小块，跟椰汁一起搅成椰汁芒果泥。杯子底部装入西米，放入薄荷冰块，再倒入椰汁芒果泥。把奶盖中的食材混合到一起，打发至浓稠但可以流动的状态，用勺子舀进杯子中，最后用薄荷叶装饰就完成了。

第二道 天空蓝珍珠奶茶

用棉花糖做装饰，也是很好看的，q弹的珍珠会在嘴里跳跃，发出咯吱咯吱的声音，十分有趣。

食材：红茶包2包、开水100毫升、牛奶250毫升、珍珠100克（煮熟的）、冰块10块、棉花糖6颗、蝶豆花5克、开水50毫升。

做法：红茶包用开水浸泡10分钟，或放进奶锅中煮5分钟。蝶豆花用50毫升开水浸泡备用。红茶加入牛奶和煮熟的珍珠混合均匀，倒进杯子中，加入冰块，再放上棉花糖，最后淋入蝶豆花水。一杯天空蓝珍珠奶茶就完成了。

第三道 百香果奶拿铁咖啡

拿铁咖啡很多人喝多，可加了百香果的拿铁咖啡你喝过吗？

食材：百香果冰块8颗、冰牛奶200毫升、浓缩咖啡50毫升、枫糖浆（或蜂蜜）20毫升。

做法：百香果冰块放进杯子里，倒入200毫升冰牛奶，再加入枫糖浆，最后淋入浓缩咖啡就可以了。

第四道 菊次郎的夏天

这是一杯鸡尾酒和乌龙茶做成的冷饮，翠绿的颜色一看就很解暑。

食材：乌龙茶200毫升、乌龙茶冰块10颗、蓝玫瑰鸡尾酒50毫升、冰块8颗、蜂蜜20毫升、棉花糖适量（不同于上面的棉花糖，我用的是muji的那种像棉花一样的棉花糖），打发淡奶油少许（抹杯壁用）。

做法：乌龙茶要提前泡好放凉备用。用勺子反面沾取淡奶油随意抹到杯壁上，乌龙茶冰块和蜂蜜打成冰沙。把冰块放进杯子里，再加入乌龙茶冰沙，接着倒入蓝玫瑰鸡尾酒，最后放上棉花糖。棉花糖随意撕成块就可以，不用特意整形。

第五道 陈皮普洱茶

夏天经常待在空调房内，身体容易积存湿气，隔几天喝一杯这茶，可以去除湿气，使人更加精神。

食材：茯苓5克、陈皮5克、普洱茶7克、水500毫升。

做法：把所有食材放进奶锅或养生壶中，煮开后放凉就可以喝了。

第六道 豆乳奶盖茶

食材：豆乳茶部分：冰豆浆150毫升、冰牛奶100毫升、红茶包2包、水100毫升、冲泡型豆腐花1包、开水150毫升、珍珠50克（煮熟的）、龟苓膏1盒。奶盖部分：淡奶油100毫升、糖10克、海盐1克、黄豆粉适量。

做法：冲泡型豆腐花加入150毫升水搅拌均匀后静置备用。红茶包加水煮5分钟，冷却后加入冰牛奶和冰豆浆。把奶盖中的食材混合到一起，打发至浓稠但可以流动的状态。把蒸煮、龟苓膏和豆腐花放进杯子底部，倒入冷却后的豆乳茶，然后把舀入奶盖，最后撒上黄豆粉。

蜂蜜，贡菊、枸杞，玫瑰花、桂花，陈皮，牛奶。

1、普洱茶与蜂蜜一起泡

将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜就行了，茶汤尝起来十分顺口，且甜而不腻。由于普洱熟茶性情温和，加上蜂蜜还可以养胃、护胃，清肠排毒。

2、普洱茶与贡菊、枸杞一起泡

把普洱茶叶和贡菊、枸杞放在一起冲泡，喝起来别有一番清爽芬芳的滋味。

3、普洱茶与玫瑰花、桂花一起泡

在普洱熟茶里加入花茶，可是既增香又美容的做法，一般选用玫瑰花或桂花。冲泡好之后，熟茶特有的陈香缠绕着花草的芬芳，让茶汤瞬间浪漫柔和起来。

4、普洱茶与陈皮一起泡

在普洱熟茶中加入陈皮或干桔皮是冬日里润喉清痰的好方法，只不过茶汤滋味略略带苦。

5、普洱茶与牛奶一起泡

就是要制一杯普洱奶茶。普洱熟茶制出来的奶茶口感醇和润滑，非常好喝。

扩展资料：

普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。

普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型特别，滋味浓醇，经久耐泡。

参考资料：本站 普洱茶

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