普洱茶8大茶山有哪些-普洱茶8大茶山有哪些品牌
2023-04-18
该文由饮茶网客户分享：让人不解,碎银子和乌龙茶哪个更减肥和乌龙茶和碎银子哪个好,碎银子茶减肥吗等等详细介绍。
眼底下喝茶是大家都较为认同的一种良好生活习惯，喝茶不但有利于身心健康还修生养性，愈来愈多的人添加喝茶的团队，在其中也包含年轻人。年青一族存有触碰电脑上和手机上等带辐射源的电子设备频率较高，工薪族长坐肥胖症等难题，喝茶针对这一人群毫无疑问是一个很好的挑选。
1.绿茶叶
绿茶叶归属于未发酵茶，茶叶自身的各种各样营养元素足以很好的保存出来，在其中维他命C和茶氨酸成分较高，可以协助年轻人预防坏血病提升免疫力。
2.花茶
针对部分工薪族或是触碰手机电脑等辐射源物件较多的年轻人多喝些花茶有利于她们减轻眼疲劳和眼睛视力下降。 花茶可以协助调整胃肠循环系统，具备美容养颜护肤美容的作用，而且价钱适合，是年青一族较为喜爱的一类茶。
3.乌龙茶乌龙茶别称绿茶，是半发酵茶，其溶解人体脂肪和抗氧化性延缓衰老等层面主要表现突显，被称作美容护肤茶，健体茶。现如今的年轻一代肥胖症难题普遍现象，而乌龙茶更是协助胖人减肥瘦身健体的最好的选择之一。
4.绿茶
绿茶是全发醇茶叶，温性，具备可以协助胃肠消化吸收，有利排尿，护心等作用。喝绿茶针对年轻人尤其是年青女士而言，不但可以健脾养胃保肝护肝还可以消肿除菌，是一项很好的挑选。
除此之外普洱茶，黑荼等也是非常好的挑选。每一个人的身体，经济发展水准，口感爱好各有不同，从本人视角考虑，挑选一种对自身有利而又承受的了的茶叶会给你更为身心健康更为有利。
乌龙茶的种类：
1、安溪铁观音
产自福建安溪县，中国十大名茶之一，铁观音是乌龙茶的极品，其品质特征是：茶条卷曲，肥壮圆结，沉重匀整，色泽砂绿，整体形状似蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿。冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀，有天然馥郁的兰花香，滋味醇厚甘鲜，回甘悠久，俗称有“音韵”。
2、凤凰水仙
是产于广东潮安凤凰乡的条形乌龙茶，分单丛、浪菜、水仙三个级别。有天然花香，蜜韵，滋味浓、醇、爽、甘，耐冲泡。主销广东、港澳地区，外销日本、东南亚、美国。
3、东方美人
是独有的名茶，又名膨风茶，又因其茶芽白毫显著，又名为白毫乌龙茶。东方美人茶叶外观颇显美感，叶身呈白绿黄红褐五色相间，鲜艳可爱，茶汤水色呈较深的琥珀色，尝起来浓厚甘醇，并带有熟果香和蜂蜜芬芳。
4、罗汉沉香
产于四川蒙顶山。罗汉沉香兼有红茶和白茶的优点，特别的“果香樟韵”，滋味鲜醇高爽，果香清甜，樟香幽长浓郁，香气高雅持久。
5、红水乌龙
红水乌龙是早期的三地茶区的冻顶乌龙茶，即因栽种及气候条件因素，制作毛茶即以中重度发酵方法，加上重度烘焙，造就红水乌龙成为时代饮品。
6、乌龙红茶
乌龙红茶是当代的制茶产物，以小种乌龙茶制作成红茶，有蜜香乌龙红茶、蜜香金萱红茶于是诞生。
7、红乌龙
红乌龙是结合乌龙茶与红茶之特色所创造的一种新兴特色茶，属重发酵、着重烘焙的半球型乌龙茶，茶汤水色琥珀橙红如红茶，滋味则如乌龙茶、具熟果香、醇厚圆润、耐泡，不但适合一般热水冲泡，冷泡更显其特色。
扩展资料：
乌龙茶减肥效果更好
乌龙茶也叫青茶，是一种半发酵茶。它综合了绿茶和红茶的制法，品质介于二者之间，既有红茶的浓郁，又有绿茶的清香。乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提升脂肪分解酶的作用，减少血液中的胆固醇含量，有减少血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
成功大学医学系教授张智仁最近发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝乌龙茶的人，身体品质指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。张教授解释，这是因为乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了可以刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还可以加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。
参考资料：人民网--乌龙茶减肥效果更好、本站--乌龙茶
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