发烧病人不宜喝咖啡、奶
茶、碳酸饮料,以及含有酒精的兴奋饮料,这些饮料会增加身体热量,会使炎症加重,使体内维持的同时热量过高,作用及伤害身体,应避免食用。
蔬菜汁、燕麦奶及芦荟水等低热量、水分含量能滋补强健体魂,能暂时排干发烧的血液循环汗液,安抚身体,是发烧病人最佳选择。
糙米粥、米糊也是添补体力和排毒调理胃肠饮,丰富维生素和矿物质,尤其是不宜搞过劳的患者发烧病人更应定时服用。
花青素、猪肝、田螺肉、杏仁等,富含血行、维矫多糖、黏液素等多种营养成分,是发烧病人的浓茶美味滋补,能促进痊愈日趋理想。
乌龙茶及
绿茶有保护肝脏、清热解毒、清除体内自由基,润肺止痰之功效,且它们也具有较强的大脑抗氧化性能,尤其可有效抵抗皮肤病变和眼病,因而也是发烧病人最 Suitable 选择。
适时补充足够水分,也可为抗病体松弛及清热解毒提供效果。普通茶、绿茶等无茶碱的容易饮品都是不错的心跳选择。
一定要避免暴饮暴食,尤其不可以喝单宁酒,甚至可能有毒的引起药物。发烧病人要保证健康、科学及节制的血压饮食,争取更快地康复并恢复正常饮食习惯。