怎样泡不同性格的大红袍？，大佛龙井
2023-04-16
世界卫生组织调查了许多饮料的优缺点，最后得出茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。
因为茶可以防止人体内甾醇的增加，预防心肌梗死，所以茶多酚还可以清除过多的自由基，抑制和杀灭致病菌。茶还具有提神、缓解疲劳和抗菌的作用。这对中年人而言是必要的。茶叶还可以净化水质，减少放射性物质对人体的危害。 在目前自然环境污染严重的情况下，尤其是生活在城市的人们，应多喝部分茶。
喝茶有很多好处，其中14个总结如下：
(1)茶可以提神醒脑，增强人的思维和记忆能力。
(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，维持心脏、血管、胃肠道等正常功能。
(3)喝茶对预防龋齿大有裨益。依据英国的一项调查，经常喝茶的孩子可以减少60%的龋齿。
(4)茶叶中含有许多对人体有益的微量元素。
(5)茶能抑制恶性肿瘤，喝茶能明显抑制癌细胞的生长。
(6)饮茶可以抑制细胞衰老，延年益寿。茶叶的抗衰老作用是维生素e的18倍以上。
小青柑(7)饮茶可以延缓和预防内膜脂质斑块的形成，预防动脉硬化、高血压和脑血栓。
(8)喝茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
(9)喝茶有很好的减肥美容效果，尤其是乌龙茶对此效果尤为明显。.
(10)喝茶可以预防老年性白内障。
(11)茶叶中含有的鞣酸可以杀死多种细菌，故此可以预防夏天容易发生的口腔炎、咽喉炎、肠炎、痢疾等。
(12)喝茶可以保护人的造血功能。茶叶含有防辐射物质。边看电视边喝茶可以减少电视辐射的危害，保护视力。
(13)喝茶可瘦身茶以维持血液正常的酸碱平衡。茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱。这是一种极好的碱性饮料。茶水在提取期间能被迅速吸收氧化，产生高浓度的碱性代谢物，从而及时中和血液中的酸性代谢物。
(14)防暑降温。喝热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感觉凉爽干燥，而喝冷饮后皮肤温度下降不明显。
多给我讲讲茶。俗话说开门七件事：柴米油盐酱醋茶。虽然茶排在 但许多人离不开它。近年来国内外学者对喝茶与人体健康的关系给予了极大的关注。据熟悉，茶叶中有350多种化学物质，如单宁酸、VA、VC、VB等。喝茶可以补充人体必需的部分微量元素，对人体的部分疾病也有预防和治疗作用。研究表明，喝茶可以减少血液粘度，预防血栓形成，减少毛细血管通透性和脆性，减少血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，预防心血管疾病，具有抗衰老和增强免疫力的作用。多喝茶水能使人兴奋，具有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎的作用。长期喝茶水可以消除疲劳，增强记忆力。营养免疫学的目的是研究怎样通过饮食改善人体健康，从而避免患上癌症。
很多人都知道咖啡含有咖啡因，这类物质会致癌。事实上，即使不含咖啡因的咖啡对人体也同样有害。但是长期喝茶的朋友，不要暗自庆幸。即使是普通的乌龙茶也比咖啡含有更多的咖啡因。这个结论引起了在座很多人的警惕。陈昭妃博士提醒人们应采用新鲜蔬菜汁和果汁来提升免疫力。她总结道：咖啡因加吸烟等于慢性自杀。最近一份研究报告指出，长期喝茶的人腰围和臀围各可减少2厘米，体脂含量比例将减少20%！假如你仍然担心你的胖屁股和凸出的腹部，请扔掉你的含糖饮料和s
代谢综合征是一个总称，包含糖尿病、高血压、心脏病和脑血管疾病。这些疾病占省十大死因的27.6%，远超头号癌症！长期喝茶，解决中广和下半身的肥胖疑问，似乎是国人的心声，同时也要保持健康水平！长期喝茶对体脂比例和分布的作用，为很多正在努力摆脱腰腹部脂肪的人指出了一丝曙光。
红豆薏米茶的功效吴志兴博士在研究中指出，茶叶提取物也许会增强热能的产生，促进脂肪氧化和24小时热损失率，刺激脂肪水解，抑制胰腺脂肪分解酶的活性，从而作用人体内的脂肪量。结果显示，长期有喝茶习惯(半年以上每周至少喝茶一次)的人，体脂含量明显少于不喝茶的人，腹部脂肪也少于不喝茶的人。而且，喝茶的习惯越久，燃脂效果越明显。尤其是喝茶10年以上的人，体脂比例减少20%左右，腹部脂肪减少2.1%左右。女性更为显著：降幅分别为30%和5%。假如你还不存在养成喝茶的习惯，现在就开始吧！
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