茶叶水作用与功效_茶叶水有哪些功效
2023-06-08
绿茶和中药能一起吃吗？1、绿茶和中药能一起吃吗？这个疑问其实很好回答，因为两者都是寒性的，所以不建议一起吃。但是假如是在夏天，可以适当的喝部分绿茶，因为绿茶中含有丰富的茶多酚，可以帮助咱们清热解暑，同时还能起到降火的作用。2、绿茶和西瓜能一起吃吗？这个疑问其实很好回答，假如两者同时食用的话，可以起到一定的降火效果，但是不建议大家这样做。
吃药别喝茶。
端午节之际
粽子又登上餐桌了
小编提醒大家
购买粽子要留心
外观美观、叶绿个大不一定是安全的！
正常粽叶是发暗发黄的
粽子叶的采摘季节一般在每年的7-10月份，在当年端午节之后。也就是说，当年包粽子用的都是上一年产的粽子叶。
由于受地域、保存、运输等环节作用，迄今尚无办法保证粽子叶的颜色长期不变。
正常粽叶的颜色就是发暗发黄的。
“返青”粽叶危害大
部分粽叶经营者为了能在市场竞争中谋得更大利益，采用化学手段——
在浸泡粽叶时加入工业硫酸铜和工业氯化铜，让已失去绿色的原色粽叶重新返青，这类粽叶被称为“返青粽叶”。其实，这是铜元素附着在粽叶上造成的。
铜的摄入量过大或长期积累，会使大量铜元素积蓄于肝脏，引起铜中毒。一旦发病就有可能致癌、致畸，甚至危及生命。
那么假如分辨“返青”粽子呢？
韩婷给出了一个小妙招：原色粽叶包制的粽子煮熟后会散发出粽叶清香，而“返青”粽子煮熟后非但粽香味不浓，反而有淡淡的硫磺味。
购买小贴士：
购买粽子时应选暗黄色老粽子叶的粽子。
粽子绳应选用线绳，不要选择尼龙绳，尼龙绳会在蒸煮时产生有害物质。
在大型商店购买粽子，对品质有一定的保障
怎么吃才是健康的？
粽子主要原料是糯米。糯米中含有维生素B1、维生素B2、烟酸和磷、铁等多种矿物质元素，是一种温和的滋补品。但由于其中所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中难以消化水解，不容易被人体吸收。
消化道功能不好的人，如患有消化性溃疡、胆囊炎和胆石症、胰腺炎的患者，不适宜吃粽子。
糯米是高升糖指数食物，糖尿病患者也不宜多吃。
怎样才能既放心品尝美食，又不会因为吃的不得法，产生健康疑问？
“十院科普官”，上海市第十人民医院临床营养科公卫医师、营养师杨宁给出了几点小建议：
☞务必先加热后食用。粽子的主要成分是糯米，其吸水性和膨胀性小，难于消化。假如冷食粽子，很容易引起饱滞不消化。 食用冷粽子后血糖上升速度很快，很容易引起血糖升高。
☞合理搭配蔬菜、水果或茶水。可以搭配马兰头、山楂茶、绿茶等食物和粽子一起吃，这样可以加快粽子的消化和营养的吸收。
☞不可以将粽子当作早餐或夜宵食用。尽量在两餐之间适量食用粽子。晨间、睡前，胃肠蠕动要比白天慢得多。假如在这个时段食用粽子，更容易引起积滞，刺激胃酸分泌，出现消化道疾病。
☞凡吃控量。食用粽子切记适可而止莫贪嘴。即使是身强体健的人，每次吃粽子一个即可，每天食用不超过2个。
喝中药可以喝绿茶吗 喝中药可以喝绿茶吗？喝茶是很养生的一件事，所以在日常生活中，很多人都喜欢喝茶的，但是喝茶也是有很多地方要留意的，那么喝中药可以喝绿茶吗？下面就跟我一起来看下吧。 喝中药可以喝绿茶吗1 书上说吃中药时不要喝茶，但现在认为这不是绝对的，不是所有的中药都不要喝茶，哪些清热解毒的药物就可以喝茶，而部分滋补的、温阳的药物就不要喝茶了，喝茶主要是减弱中药的治疗效果，因为茶叶中的某些成分容易和药物煎出的有效成分反应，引起中药主要成分的治疗作用减少。一般而言喝完药2-3小时后可以喝茶的，但量不要大。 茶叶中含有多种鞣酸类的物质，喝茶容易破坏中药的药效，不利于药物作用的发挥，作用治疗效果。为了身体康复考虑，目前不适宜喝茶;请耐心等待一段时间，病情痊愈再品茶。吃中药是不能喝任何茶的，茶解毒，但是茶也解药，而且有些中药还跟茶起冲突引起救人的中药变成害人的毒药，在喝中药的时候不要喝任何茶。 很多人喜欢喝了中药之后立马就喝茶，甚至还有人边喝中药边喝茶。这些做法其实都是错误的。还是要建议大家，在喝中药期间，最好不要喝茶，就算要喝，也不要喝太多。期望可以帮助到大家。 喝中药可以喝绿茶吗2 吃药能喝茶吗 吃药期间是可以喝茶的。怎么说呢？茶中所含的化学成分相当的复杂，主要有维生素、糖类、鞣酸、氨基酸、维生素、咖啡碱、茶碱以及生物碱等，但这些物质并非只有茶中独有，日常就算不饮茶，其它的饮食也可能不小心就接触了，只不过是含量多少的区别。 吃药和喝茶不冲突，请求是不能同时吃，两者需要间隔一个小时以上即可，这样茶中的成分就不会对药物造成作用。当然你非要用茶水来服药，那也没什么可说的'了，这类骚操作不存在哪个人会做吧？ 喝茶的禁忌事项 1、发烧忌喝茶 当你身体不舒服甚至发烧的时候不宜饮茶，因为茶中的咖啡碱会让发烧的情况加重，并且能减少药物的药效。一般而言此操作只有每天有喝茶习惯的人才可能这样的吧。 2、贫血忌饮茶 缺铁性贫血是营养不良的一种，这类人不适合饮茶，饮茶会更加减少身体对铁质的吸收，引起贫血情况更加严重。除了茶以外，咖啡这类饮品也不适合贫血患者长期饮用。 3、醉酒慎饮茶 有的人认为茶能解酒，其实茶不但不解酒，反而会让醉酒的人神经更加兴奋，从而加重心脏的负担，引起疾病的发生。反正千万不要用茶来解酒，更不要在醉酒后喝大量的浓茶。 4、神经衰弱者忌茶 茶中含有大量咖啡碱，它对人的中枢神经有强烈的刺激作用，适量的饮茶可以提神，但是对神经衰弱的人而言就是副作用了，引起人容易失眠。
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