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降血脂生普好还是熟普好?生普洱降血脂效果怎样?

发布于:2023-12-07 作者:以奥 阅读:3

1. 简介

生、熟普洱茶都是普洱茶中的两个主要类型,它们分别经过自然发酵和人工堆堆发酵的过程,具有不同的口感、香气和功效。最近有研究表明,普洱茶可以减少血脂,缓解心脑血管疾病等这些常见的代谢性疾病。那么生普洱和熟普洱哪个更适合减少血脂呢?

2. 生普洱茶

生普洱茶是指未经过人工堆堆发酵的普洱茶,它产于云南省南部及西南地区。生普洱茶茶呈绿色,入口气味清香芳绿,回味生津。它的主要功效包含清热解毒、生津止渴、消脂减肥等等。由于它不存在经过大量的发酵,口感相对而言比较清爽、淡雅,适合多次冲泡饮用。

3. 熟普洱茶

熟普洱茶是通过与酵母菌的发酵作用,使普洱茶快速发生化学反应,产生大量的新的糖、酸和色素,使茶叶发生质变,产生出熟茶的特有香气。熟普洱茶茶呈红褐色,入口气味浓,回味醇厚。它具有生津除烦、降血脂、化瘀消肿等功效。由于经过长时间的发酵及Aging,口感相对而言比较厚重、浓厚,适合少量泡次。

降血脂生普好还是熟普好?生普洱降血脂效果怎样?

4. 生普洱降血脂的效果

一个由中国医学科学院和北京安贞医院等单位组成的研究团队在2018年评估了普洱茶对血脂和血糖的作用。该研究表明,普洱茶可以减少人体中的血清油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和葡萄糖(GLU)的水平。同时该研究还发现,生普洱茶的减少血脂和血糖的效果优于熟普洱茶。

5. 总结

普洱茶可以作为保健茶饮,具有降血脂和改善代谢的功效。不过对生普洱茶与熟普洱茶的选择,你需要依据本人的口味和体质状况实施选择。假如你喜欢口感清爽、淡雅的茶叶,可以选择生普洱茶。假如你需要更多的保健功效或是想减少血脂并且受到体质的相对作用而言,可以选择熟普洱茶。同时假如您对普洱茶并不熟悉,最好先咨询您的医师或营养师,以保证您的选择是适合您的。

精彩评论

头像 国平 2023-06-04
熟普好;熟普茶复含茶多酚(制包含儿茶素及其氧化聚合物)可抑制血浆中LDL胆固醇浓度的上升,主要作用机理为抑制消化系统对胆固醇的吸收。
头像 稚晖 2023-06-04
爱喝普洱茶的茶友都知道普洱茶分为生普和熟普两种,这两种茶在制作上有很大的区别,所以它们的功效也有所不同。故此若想喝茶养生。生普中的部分物质在炒制期间会分解,故此生普对某些疾病的疗效比熟普更好,如清热解毒。 熟普则是经过炒制加工的普洱茶,其性质比较和。
头像 狼宝宝 2023-06-04
因而,与熟普相比,无论存放多长时间,生普内含的茶多酚、维生素等都比熟普要更加丰富,茶味更加醇厚,刺激性更强,收敛性更好。
头像 时光尽头的更为恋人 2023-06-04
熟普好;熟普茶含茶多酚(包含儿茶素及其氧化聚合物)可抑制血浆中LDL胆固醇浓度的总体而言上升。您好,现在程程来为大家解答以上的疑问。熟普和生普哪个降脂好。熟普好;熟普茶含茶多酚(包含儿茶素及其氧化聚合物)可抑制血浆中LDL胆固醇浓度的上升。
头像 AvatarYe 2023-06-04
普洱熟茶比普洱生茶具有更好的突出降脂效果,且不减少正常血脂。么,生普洱和熟普洱哪个减肥效果更好? 由普洱茶减肥的原理来看,普洱生茶和普洱熟茶都含有丰富的茶多酚。众所皆知,普洱茶有刮油减脂的降血糖功效,每次吃太多油腻食物或吃撑难受时,总会想喝一杯普洱茶“刮刮油”,普洱茶为什么有刮油的效果呢?生普和熟普哪个更适合。
头像 张钰莹 2023-06-04
您好,现在程程来为大家解答以上的疑问。熟普和生普哪个降脂好,熟普和生普的区别相信很多小伙伴还不知道,现在让咱们一起来看看吧。
头像 邦妮 2023-06-04
熟普洱和生普洱各有各的好处,熟普洱是生普洱经过渥堆发酵等工艺人工加工而成,所含成分有所不同,具备的功效也不一样,适应人群也各不相同。 普洱茶有一定的提神、抗氧化功效。

标签: #熟普降血脂机理

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