熟茶伤肾
2023-06-06
1. 熟茶伤胃吗?
熟茶不会像普洱生茶那样对胃部造成刺激,故此不会直接引起胃部不适。熟茶经过后发酵,茶叶中的咖啡碱、茶碱等刺激性物质会消失,并且在加工期间也会有控制度、湿度的环节,故此熟茶相对而言更加和,不会对胃部有明显的刺激。
2. 喝熟茶是不是有益?
熟茶中所含的多糖、黄酮类、茶多酚等成分都有一定的保健作用,其是对心血管、血糖等方面有益。研究表明,熟茶还具有抗炎、抗菌、抗氧化等多种作用,有助于增强免疫力、预防感染疾病等。
不过要留意的是,熟茶虽然和,但是茶叶中含有一定的咖啡因,假如喝太多,仍有刺激胃肠的可能,建议适量饮用。
3. 熟茶对胃有何作用?
虽然熟茶不会直接伤胃,但是过量饮用仍然会对胃产生一定的作用。熟茶中所含的茶碱、咖啡因等成分在摄入过多后,也许会刺激胃酸分泌增加,对胃部造成一定的负担,而且容易引起口干、口渴、失眠等疑问。
建议适量饮用熟茶,每天不要超过3-5杯,不宜在晚间饮用,以免作用睡眠。对胃肠不适的人群,或是胃酸过多、胃溃疡等疾病患者,应谨饮用,或咨询医生的建议后再做决定。
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