老年份的普洱生茶
2023-06-04
老年人喝普洱茶,应选择生茶还是熟茶?这是很多人比较关心的疑问。普洱茶是一种具有非常高的保健价值的茶,它可以帮助老年人减少血压、减少血脂、预防心血管疾病等,但是生茶和熟茶有着不同的功效和适应人群。下面咱们就来详细介绍一下。
生茶和熟茶的饮用年限不同,一般而言生茶可以保存十年以上,而熟茶大概只能保存5年右。假如老年人想要在家里备部分普洱茶,建议选择生茶。 生茶长时间贮存后,其味道和香气会变得更好,这大大增加了喝茶的享受。
生茶和熟茶的功效不同。生茶可以促进新陈代谢、减少血脂、减少血糖、帮助消化等,故此适合有胃火、内热的老年人饮用。但生茶还有部分不利之处,例如,生茶茶性偏凉,会引起脾胃虚寒的人出现腹泻等不适感受。而熟茶可以促进消化、调理肠胃、抗氧化等,适合脾胃弱,易产生消化不良、便秘等情况的老年人饮用。
老年人饮用普洱茶时还需要留意部分事。首先要选择祖传老普洱,不要购买假货或是劣质产品。饮茶不宜过量,过量饮用会引起身体出现不适。同时熏饮食物、吃药时不能同时饮用普洱茶,以免作用药效。
老年人在饮用普洱茶时需要依据本人的身体情况来选择合适的茶叶,这样才能充分发挥普洱茶的保健功效,让身体更加健。
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