老年份的普洱生茶
2023-06-04
老年人喝普洱茶是一种比较常见的饮茶惯,因为普洱茶具有促进消化、降血脂、抗氧化等多种功效。在喝普洱茶的时候,人们一般会遇到一个疑问:生普洱茶和熟普洱茶哪个更适合老年人饮用?
生普洱茶,一般指存放时间较短的普洱茶,茶呈现浅黄色。因为生普洱茶未经过发酵,所以其茶口感较生涩,也许会刺激肠胃,对年龄较大、肠胃功能较弱的老年人,饮用过多的生普洱茶也许会对肠胃造成不适。
熟普洱茶,一般是指经过长时间发酵的普洱茶,茶呈现深红色。熟普洱茶的口感较为醇厚,茶中的茶多酚以及咖啡碱等成分已经大部分分解,不仅易于饮用,而且对老年人身体的吸收更为容易。
对老年人而言,熟普洱茶更加适宜饮用。因为熟普洱茶已经发酵较长时间,茶中的有害物质被分解得差不多,对人体的刺激较小,更易于消化,有益于保护肝脏、调节血糖、抗衰老等方面。而对喜欢生普洱茶的老年人,可以酌情饮用,但是不要过量,以免作用肠胃健。不管是生普洱茶还是熟普洱茶,都不应喝得过烫,以防烫伤口腔和食道。
老年人可以在医生和专业茶师的指导下选择合适的普洱茶品类和口感。只要留意适量饮用,普洱茶对老年人的好处是肯定的。
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