普洱糯米熟沱是一种受欢迎的普洱茶品类，它的特别口感和多种功效使其备受消费者喜爱。本文将介绍普洱糯米熟沱的功效及喝法。
普洱茶属于黑茶类，其中的茶黄素和儿茶素对人体三高（高血压、高血脂、高血糖）有很好的调节作用，可以帮助减少三高。
普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以帮助人体清除自由基，抗衰老。
普洱茶中的茶黄素和儿茶素可以减慢脂肪的吸收，促进脂肪的分解与代谢，达到减肥的效果。
普洱茶中还含有一定的儿茶素，可以促进胃肠道蠕动并分解食物，缓解胃肠不适。
冲泡时，先用热水清洗沱茶，然后将适量的沱茶放入茶壶中，用不热水浸泡3分，然后舀入沸水，再用茶杯接出。
将沱茶放在杯中，用水冲泡，泡至沱茶完全展开，再倒入沸水冲泡，即可饮用。
第一泡水必须有60度才能泡，第一泡水不要太高，大概是80度，泡一分右，这泡主要是洗茶。
第二泡水大概是90度，泡一分三十秒右。
第三泡水要稍微高部分，大概是95度右，泡两分右。
普洱茶是黑茶，含有特殊的微生物，具有泡制时间长、口味醇厚的特点，故此适合餐后饮用，有助于消化。
普洱糯米熟沱是一种营养丰富、功效多样的茶类，喝普洱糯米熟沱有多好处，但也应适量饮用。喝茶也是一种艺术，应该注重品质、品鉴过程和品茶心境。
LukeLOU
2023-06-07
歆
2023-06-07
渣爷
2023-06-07标签： #普洱糯米熟沱价格
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