历代笔记小说中的茶文化研究
2023-04-16
福建安溪名茶
会喝茶的人就是人
茶香诱人，闲来无事都爱泡几杯，可是喝茶要因人而异，适可而止，万不可贪杯哦，不过要是不留意方法，喝茶也是会醉人的。
喝茶后，很多人会出现头晕、心悸、四肢无力、胃部不适等类似醉酒的症状。茶叶研究所朱永兴研究员指出，这主要是因为茶中所含的咖啡碱强而有力的刺激中枢神经，使之兴奋所引起的。在朱永兴看来，喝茶其实就是做人，只有用做人的心态来喝茶，才能避免茶醉，让饮茶更健康。,中国农业科学院
会喝茶的人一定是人。像人一样喝茶，像喝茶一样做人。
不要太贪茶。不要贪吃太多的茶叶。每天要喝的茶总量要控制。许多人喝醉是因为他们喝了太多的茶。比如平日很少喝茶的人，喝多了也许会醉。特别是对新喝茶的人，少放茶；经常喝茶的人每天干茶最多不能超过15克，同时要根玉竹的功效与作用据茶的嫩度增减。
耐心——许多人为了捕捉茶的香味，都迫不及待地在沏茶后就喝了茶。热茶虽然充满茶香，但由于茶的温度过高，很容易灼伤口腔黏膜、咽喉和食道，频繁的反复烫伤容易引起上皮突变，成为潜在的癌症。所以泡茶的时候要有耐心。
惠3354茶叶种类繁多。不同的人要依据不同的茶性选择合适的茶叶。合欢花怎么用朱永兴建议红茶和普洱茶属温性，对肠胃刺激较小，肠胃不好的人可以选喝这两类茶；绿茶和乌龙茶偏凉性，年轻力壮、火气重的人可以喝此类茶。部分人茶醉，就是因为平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、陈年老茶等，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会茶醉了。
假如你知道——的时机，喝茶的时候就要善于把握时机。你不能在错误的时间喝茶。避免在睡前、后和睡前喝茶。因为饭前喝茶容易稀释胃液，刺激肠道，作用消化。 空腹喝太多茶时，很容易醉。饭后喝茶时，茶叶中的部分成分容易与食物成分发生反应，如茶多酚与食物中的铁结合，会作用人体对铁的正常吸收。 睡前不要喝茶，以免作用睡眠。
——醉茶是不存在办法补救的。朱永兴说，一旦出现喝茶的情况，吃部分淀粉类食物或喝部分牛奶可以缓解症状，血糖低的人空腹喝茶也可以喝部分糖水。
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