珍稀白茶清风玉露，白茶清风无
2023-05-25
黑茶 红茶消脂最好的方法，不仅能减肥，还能美容养颜。下面一起来看看吧。红茶中含有丰富的茶多酚，这类物质可以帮助身体分解脂肪，从而达到减肥的效果。假如想要减肥的话，可以每天喝一杯红茶，坚持一段时间，你会发现本人的体重慢慢下降了。不过要留意的是，红茶不能空腹喝，否则会刺刺激肠胃，引起腹泻。 红茶还有利尿的作用，所以在睡前喝一杯红茶，可以帮助咱们排出体内的毒素，让身体更加健康。
春节假期马上就要来临了，家家户户都已经开始筹备年货了，家里勤劳的老母亲早已翘首以待，地道的家乡美食也已一应俱全。
有句话说得对，每逢佳节胖三斤。一是耐不住美食的诱惑，一是扛不住各种聚餐、应酬，总免不了一顿胡吃海塞，随之而来的就是各种肠胃疑问的接踵而至。
拒绝不了大鱼大肉的诱惑不存在关系，记得在大快朵颐后，喝一杯刮油去脂茶，就可以轻松去除油腻，促进消化，避免被肠胃疑问破坏美好的假期。
以下这几款茶饮，去脂解腻，很适合春节期间饮用，记得趁快递小哥回家过年之前，赶紧屯点哦：
一、
普洱熟茶
普洱熟茶与脂肪的代谢关系密切，普洱熟茶经过特别的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。喝普洱茶还能改善肠道菌群，促进肠胃蠕动，助消化，早年西北地区少数民族地区冬天多食牛羊肉，且缺乏蔬菜水果，就是靠饮用黑茶来助消化。
二
红茶
红茶茶性温和，暖身养胃，口感相较绿茶也更为甘醇，尤其适合女性饮用。红茶是经过发酵烘制而成的，不仅不会伤胃，反而可以养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
三
山楂枸杞茶
山楂具有促进消化、预防食积的功效，同时还能护肝、活血化瘀、刮油去脂，而枸杞则有养肝、润燥、减少胆固醇的作用，两者结合，可以有效抗衰老，同时还起到美容的功效，最关键的是，山楂枸杞茶具有一定的瘦身减肥效果。
但是不能仅仅依靠山楂枸杞茶就想着减肥成功，最好的是搭配饮食调整，为肠胃增加动力，然后再搭配山楂枸杞茶实施减脂，减肥效果会比较明显。
四
大麦茶具有开胃，解腻，助消化的作用，韩国和日本烤肉店内配备的茶饮一般都为大麦茶，在食用了大量烤肉之后饮用一杯消食解腻的大麦茶在合适不过了。
大麦茶属传统饮品，冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、暖胃、健胃的功效。大麦属于粗粮，其中的炊事纤维素可调节消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。炊事纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，故此经常饮用大麦茶，还能养颜、减肥。
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而且，大麦茶不含茶碱、咖啡因，四时皆宜，适合一家老小饮用。
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